建议家长带宝宝去儿科和神经内科。同时考虑到和缺钙的关系,可以给宝宝检查一下微量元素。除此之外,还要注意宝宝是否消化不良或者拉肚子,这些也会影响宝宝的正常睡眠。
宝宝睡眠不好也可能与微量元素缺乏有关,妈妈们需要带宝宝去检查是否有微量元素缺乏的情况。一般来说,带宝宝去综合医院儿科做微量元素检测,检查完就能发现症状。
### 宝宝睡眠不好的原因有哪些
1。尿湿了
宝宝晚上大小便时,排泄物会让宝宝屁股不舒服,自然会让宝宝哭个不停。要立即停止哭闹,当然是尽快给宝宝换干净尿布才是上策。
2。缺乏安全感
有时候宝宝看不到父母,或者被一些外界的声音吵醒。当他们没有安全感的时候,自然会哭出来引起他们的注意。
3。我白天已经睡够了
有的宝宝白天睡够了,晚上自然就没得睡了。虽然有些宝宝吃饭睡觉后玩得很开心,但是有时候他们无聊的时候希望父母能陪他们玩,所以会哭闹来吸引他们的注意力。
4。我饿了
宝宝胃容量小,吃饭频繁。如果他半夜觉得饿了,自然会哭。如果妈妈喂完宝宝就能不哭了,那应该问题不大。
5。身体不适
如果以上问题没有让宝宝哭闹,晚上不肯睡觉,那么,妈妈就要注意宝宝身体是否有不适,比如胃部、皮肤不适或感染问题等。如果发现任何异常,就要马上去医院确诊。
### 宝宝睡眠不好如何调理
1。调整宝宝的生物钟,为她的睡眠做好准备
婴儿出生后三个月内睡眠不足。这个时候的父母千万不要改变宝宝的睡眠。婴儿应该根据他们的生物钟进行母乳喂养。这才是培养宝宝睡眠习惯的正确方法。
2。哺乳后不要马上入睡
宝宝出生3个月后,每天睡眠总时间为14小时。如果宝宝晚上睡12个小时,导致晚上醒来的次数少,宝宝白天只能睡两三次。这时候妈妈要注意给宝宝喂奶或者勤睡觉。
3。创造一种宁静感
从生理上来说,人体会分泌很多激素,这些激素也可以促进睡眠,有助于在黑暗的环境中成长。所以,到了晚上,妈妈不妨在婴儿房里留一点灯光,让家里保持黑暗和安静。这样会让宝宝分泌最多的睡眠激素,同时让宝宝逐渐感受到夜间意识,逐渐调整宝宝正常的睡眠时钟。
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