小朋友感冒能吃草莓吗

小孩流感能吃草莓吗 小孩流感能吃草莓吗

流感期间孩子可以适量吃点草莓。草莓等水果富含水分和维生素，适量食用有助于增强抵抗力。但由于流感季节一般在秋冬，天气寒冷，草莓属于生冷食物。吃多了容易增加肠胃负担，甚至诱发腹痛、腹泻等肠胃症状。

儿童在流感期间应注意清淡饮食。他们应该适当吃新鲜蔬菜和水果以及富含优质蛋白质的食物，但不能吃得太多。吃水果前，要彻底洗净，避免农药和寄生虫残留。

### 小孩流感能吃什么水果

患流感的孩子要多吃水果，也就是可以补充水分或维生素来缓解流感症状。其他水果，如菠萝，可以增强抵抗力，缓解流感引起的咳嗽和咽喉痛。

孩子患流感可以吃的水果有苹果、香蕉、葡萄、桃子、菠萝、百香果、猕猴桃、橙子等。这些水果含有大量的维生素C，有助于缓解流感带来的不适。

### 小孩多大可以接种流感疫苗

一般孩子至少六个月大就可以开始打流感疫苗了。接种流感疫苗将减少感染流感的机会。

首次接种流感疫苗的6个月至8岁儿童，应接种两次，间隔≥4周，以达到有效保护；建议之前接种过一剂或多剂流感疫苗的儿童接种一剂。