比如已经可以吃固体食物的宝宝,比如米粥、稀饭等易消化的食物,这个时候就应该吃流质或者半流质的饮食。但要注意尽量有营养(不建议喝含糖量高的甜水,因为宝宝此时食欲差,会影响宝宝的食欲)。
### 喝水或者果汁
水对小孩子来说非常重要。多喝不仅可以补充身体流失的水分,还可以缓解咽喉不适的症状,提高维生素的摄入,有利于发汗排尿,促进毒物的排出。
### 新鲜的水果和蔬菜
比如橘子等。,因为孩子病后会感到很虚弱,此时一些富含微量元素和维生素的水果可以很好的补充这种空的缺乏,保证维生素摄入充足
香蕉含有丰富的微量元素钾,同时又比较温和。这时候是幼儿的良药,少吃没问题。
另外,不要吃荔枝、桂圆等容易上火的水果。这些水果虽然含有丰富的维生素,但糖分对现在的孩子来说太多了,容易引起肺热加重病情。
### 哺乳期间多喝母乳
如果宝宝还在母乳喂养,那么妈妈就要增加液体补充的量。宝宝生病的时候会依赖妈妈的母乳喂养,所以妈妈可以尽可能多的哺乳,提高宝宝的免疫力。
### 补充维生素C和维生素B
在孩子急性出疹期间,给宝宝补充维生素C和维生素B,促进体内新陈代谢的顺利进行,产生能量
### 幼儿急疹出疹后食谱推荐
1。绿豆粥
食材准备:绿豆、白扁豆、大米、冰糖
制造步骤:
1。白扁豆洗净,绿豆、大米用清水浸泡2小时;
2。将绿豆、白扁豆放入锅中,加入适量清水,大火烧开;
3。煮沸后,小火焖30分钟;
4。将大米放入锅中,用中火煨至米粒开花。汤浓粥稠时,加入冰糖。
2。蒲公英卷心菜汤
食材准备:蒲公英、绿豆、金银花、白菜
制造步骤:
1。将蒲公英、绿豆、金银花煮沸取汁;
2。将卷心菜在其汁中煮沸,加入盐和味精调味。
另外,由于孩子出急性皮疹后,宝宝会腹泻,所以家长要注意不要给宝宝吃鸡蛋。
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