梨性微凉,有很好的清热生津、止渴化痰的功效。特别适用于一些牙龈肿痛、上火的情况,有明显的祛火效果。可以去核,水煮,冰糖吃,口感更好,效果更好。
### 杨桃
杨桃是一种凉性水果。食用后能很好的控制体内热量,起到较好的清热去火的作用,对消除咽喉炎症和口腔溃疡有很好的效果。可以把杨桃榨汁喝。每天吃一两次,可以缓解牙痛。
### 荸荠
荸荠味甘,汁多,能清肺热,生津止渴,退热。不过菱角最好洗净去皮后再吃,可以起到非常好的降火作用。
### 西瓜
西瓜性凉,有降火的功效,而且水分充足,利尿效果好,非常适合牙疼的人食用。但由于西瓜性寒凉,不宜多吃。吃多了会伤脾胃,引起腹泻。
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