宝宝肠炎能吃益生菌吗

宝宝肠炎可以吃益生菌吗 什么是益生菌

所谓益生菌，有人称之为生物素、生物素或原生保健菌株，广义的解释包括:任何应用于人类或其他动物，能够帮助改善宿主肠道内微生物平衡的物质。这类益生菌有很多种，包括动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM、乳杆菌(俗称A菌)、双歧杆菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳杆菌等。，可以调节肠道菌落组成，抑制有害细菌，进而增强消化道的防疫能力。肠道细菌的原生态平衡影响人体健康。肠道内的益生菌一旦增多，有害菌就会减少。如果能及时添加有益肠道细菌的配方奶或奶粉，可以达到婴幼儿肠道保健的效果。

益生菌种类繁多，包括:乳杆菌(俗称A菌)、双歧杆菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳杆菌等。，可以调节肠道菌落组成，抑制有害细菌，进而增强消化道的防疫能力。人体肠道是细菌聚集的地方，也是体内最大的微生物环境，有400多种。

### 宝宝吃益生菌注意事项

1。冲调含有益生菌的奶粉或制剂时，要注意给宝宝用温开水(35-40℃)。应及时服用冲泡好的牛奶或益生菌制剂，避免益生菌的死亡和失效。

2。益生菌不宜与抗生素同服。抗生素，尤其是广谱抗生素，无法区分有害菌和有益菌，所以往往在杀敌的同时也杀死了有益菌。这个时候或者以后补充益生菌，对维持肠道菌群平衡会起到非常好的作用。如果一定要服用抗生素，服用益生菌和抗生素的间隔时间不能少于2-3小时。

3。1岁以上的宝宝可以喝益生菌酸奶。尤其是食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还可以调节肠胃功能。喝酸奶后，如果出现腹部不适或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。

4。益生菌食品包括纤维、乳糖、淀粉、低聚糖、益生菌的发酵产物等。所以，在补充益生菌的同时，要多吃一些根类蔬菜、水果、海藻等食物，也就是说要在肠道内建立一个它们喜欢生长的环境。大多数益生菌不喜欢肉类和葡萄糖，如果含有益生菌的食物含糖过多，也会降低细菌的活性。

5。胃酸过多的人、胃肠手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎的病人不宜多喝益生菌酸奶。最好提前咨询医生；其他人可以享受。一般出生3个月后的婴幼儿可以逐渐补充一些含有益生菌的乳制品。对于孕期容易便秘等问题的孕妇来说，补充益生菌也是很有帮助的。一般随着年龄的增长，肠道内的有害细菌增多，所以成年人和老年人更需要补充益生菌。