喝冰水可以防中暑吗

中暑喝冰水的危害 引发咳嗽感冒

冰水喝多了，不仅会使体温迅速下降，还容易刺激咽喉和支气管，引起咳嗽、支气管炎等不适。中医认为，喝冰水还会使寒邪侵肺，使人咳嗽，更容易感冒。

### 腹痛腹泻

大量饮用冰水会刺激胃肠道，加快胃肠道的蠕动，有时甚至会引起胃肠痉挛，导致腹痛。食物在胃肠道的时间过短，消化吸收不完全，引起腹胀腹泻。

### 消化不良

炎炎夏日，吃饭是一种折磨，但人还是忍不住要吃。人们经常在吃饭时喝冰镇饮料，或者饭后喝冰水来缓解吃饭的热量。但人们并不知道，大量的冰水喝进胃里，很容易引起胃黏膜血管收缩，降低胃里很多酶的活性，引起消化不良。

### 引发心绞痛

冰水喝多了还可能刺激脑血管，引起脑血管收缩痉挛，容易导致心绞痛。尤其是有心血管疾病的中老年人，最好不要喝冰水。