怎么度过宝宝的厌奶期

如何度过宝宝的厌奶期 检查奶嘴

有时候宝宝喝奶少。可能是因为奶瓶上的奶嘴孔太小，导致宝宝吮吸不顺畅，所以奶量减少。对于人工喂养的婴儿，出现厌食时，家长可以查看乳头的流量。方法是:把奶瓶倒过来，看奶能否顺利流出。通常，最好的速度是每秒1滴。太快或太慢对宝宝都不好。

### 不用强迫手段

很多家长担心宝宝喝太少长不大，所以采取强制手段。但是，这种做法会让他们的宝宝害怕吃东西。其实只要宝宝的身高、体重等发育指标在正常范围内，就没必要强迫他喝奶。这期间，家长要思考的是如何帮助宝宝接受半流质辅食，而不是强迫他喝奶。

### 改变喂食方式

当宝宝出现厌倦母乳喂养的迹象时，爸爸妈妈可以从改进喂养方式入手，采用更随意的方式，不需要按照时间表来喂养。以少量多餐为原则，等到宝宝想吃的时候再吃。也可以通过游戏来消耗宝宝的体力，比如按摩、身体活动等。当他筋疲力尽，饥肠辘辘的时候，他的进食状况自然会有所改善。

### 营造安静的用餐环境

宝宝的进食环境要尽量柔和安静。因为这个阶段的宝宝开始对外界好奇，如果吃饭时有人逗他，或者有很多玩具和声音可以吸引他的注意力，宝宝就会觉得这些东西比喂奶有趣，自然就不想吃了。大多数婴儿更容易在安静舒适的地方专心哺乳。

### 适当更换奶粉

看到宝宝不爱喝奶，家长可以换其他奶粉，但换的速度不要太频繁。如果频繁换奶粉，宝宝会来不及适应。如果要换品牌，不要一下子全换了。最好和原品牌奶粉混合，观察一周排便情况。如果排便正常，说明适应良好。才可以换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉品牌效果有限。如果试了一两次还是没有改善，可以放弃这个方法。

### 适当添加辅食

4个月左右的宝宝还是以母乳或配方奶为主，只能吃一两餐左右作为辅食。所以，当宝宝觉得奶腻了，不妨再来一次新的尝试。可以从米粉或者稀释的果汁开始，然后陆续加入蔬菜泥和水果泥。但是记得遵循一次加一种的原则，从1茶匙开始，然后慢慢加量。每种辅食先尝试3-5天，观察宝宝的情况。如果不喜欢，或者皮肤起疹子，便便稀等。，建议先暂停添加这种辅食，过一段时间再尝试。如果有家族过敏史，建议给宝宝喂母乳或部分水解奶粉至6个月，再添加辅食，添加的辅食以低过敏为主。

### 不要常换奶粉

看到宝宝不爱喝奶，家长可以换其他奶粉，但换的速度不要太频繁。你进入厌学期后，换个奶粉牌子效果有限。如果试了一两次还是没有改善，可以放弃使用这个方法。

### 宝贝吃奶时尽量避免干扰

大多数宝宝在安静舒适的地方更容易集中精力哺乳。所以，有条件的话，不妨给宝宝创造一个单独的喂养环境。喂奶的时候，房间里最好只有妈妈和宝宝，其他人要回避一段时间。

### 轻松对待生理性厌奶

只要宝宝身体健康，正常，各方面精神状态良好，偶尔不吃一两次也没关系。最好以一种自然的心态去面对宝宝生理上的厌奶期。强迫宝宝吃东西是不可取的，反而会让宝宝害怕吃东西。