喉咙痛能吃甘蔗吗?

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可以吃青皮甘蔗

甘蔗分为绿皮甘蔗和黑皮甘蔗。绿皮甘蔗性凉，入肺经。具有清热泻火、润肺润喉的作用，用于治疗发热，可缓解咽喉疼痛。但黑皮甘蔗性温，会增加体内热量，吃了黑皮甘蔗后会加重咽喉不适。所以喉咙痛的人要选择青皮甘蔗。

### 孩子喉咙痛甘蔗怎么吃好

1。榨汁吃:

甘蔗富含水分。吃甘蔗主要是吃甘蔗汁，不如榨甘蔗汁吃。将甘蔗切成小块，放入榨汁机中，然后滤出甘蔗渣，再将果汁喝下去服用。

2。烧开水食用:

雪梨也有一定的润喉润燥的功效，可以将雪梨和甘蔗切成小块，然后放入水中煮沸后食用。在这个过程中，你不需要加糖。煮沸后，直接饮用即可。

### 孩子喉咙痛甘蔗吃多少合适

3小节甘蔗

虽然吃甘蔗可以缓解喉咙的疼痛，但是甘蔗中的糖分很高。吃多了容易引起肥胖，还会滋生痰，引起咽喉不适。

### 注意事项

1、脾胃虚寒、体虚、胃寒、呕吐、痰多的人不宜吃青皮甘蔗。青甘蔗性寒，富含糖类物质。这些人群食用甘蔗后，体内虚寒症状可能加重，腹痛、痰多。

2、糖尿病人不宜吃甘蔗。甘蔗含有大量糖类物质。糖尿病人吃甘蔗可能会使血糖含量升高，加重病情，所以糖尿病人不宜吃甘蔗。

3、发霉、发红、含酒精或酸腐发霉的甘蔗不宜食用。这些发霉变质的甘蔗含有大量霉菌和有害物质，容易造成肠胃菌群紊乱，导致食物中毒。

4、甘蔗不宜与鱼和竹笋、白酒、葡萄酒等食物同食。吃甘蔗配这些食物会降低食物的营养，不利于人体对其营养的吸收。

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