作为一个新手妈妈,总是担心宝宝摄入的营养不够,会导致宝宝无法健康成长。尤其是宝宝到了六个月以后,正处于生长发育的快速期,妈妈就更担心了。所以,我想知道,六个月的宝宝应该补充什么?那么下面小编就告诉我妈。
六个月大的宝宝会接触辅食,所以可以从辅食中获得身体成长所需的营养。所以只要宝宝身体没有出现异常症状,不建议给宝宝额外补充。如果宝宝身体出现明显症状,要及时补充,否则会导致不良后果。
但是,六个月大的宝宝对钙的需求会比以前明显增加。如果钙的摄入量不够,就容易出现缺钙症状,如入睡困难、睡眠不安、出汗、枕头秃、哭闹、生长发育迟缓等。严重者会出现佝偻病、肋骨外翻鸡胸或罗圈腿。当宝宝缺钙时,要尽快调整饮食或服用补品。
另外,六个月的宝宝对铁的需求也是非常大的。宝宝一旦缺铁,就会表现出缺铁性贫血的症状,如面色苍白、无精打采、易怒等。,甚至引起消化道功能障碍、循环功能障碍、免疫功能低下。出现这种情况,就要尽快补充足够的铁。
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