位置:
天枢穴,即平行于肚脐向外2寸(腰)的两个穴位。
技术:
让宝宝仰卧,妈妈用拇指的指尖摩擦天枢穴,每秒摩擦1-2次,持续3分钟,约100-150次。
原理:
中医认为,天枢穴是“招大肠之穴”,是腹部的重要穴位。主要用于疏通大肠,理气导滞,促进消化。可治疗婴儿腹胀、腹痛、便秘、腹泻等胃肠疾病。
### 揉摸腹部5分钟
位置:
以肚脐为中心,以2指左右的宽度为半径画一个圆。
技术:
让婴儿仰面躺着。妈妈用手掌或者中间的三个手指,在宝宝的肚子上顺时针慢慢画一个圈,揉一揉。总共揉5分钟左右。
原理:
1。这样揉宝宝的腹部,不仅可以揉宝宝肚脐两侧的天枢穴,还可以揉肚脐中间的神阙穴。
2。神阙穴具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食化滞的作用。按摩天枢穴可以起到很好的通便作用。
值得注意的是:
如果宝宝便秘,要顺时针揉。如果逆时针按,会起到暖身止泻的作用。
### 下推七节骨2分钟
位置:
位于宝宝背部中线,从腰部最低点的凹陷处到尾棘。
技术:
让婴儿俯卧着。妈妈用他的大拇指或中间的三个手指,从宝宝腰部最低点的凹陷处,自上而下推至尾棘。推一秒左右2分钟,100-300次。
原理:
1。推骨七关是小儿推拿中治疗胃肠疾病的常用手法之一。
2。七骨下推有升脾胃、调二便的功效。适用于热证、实证的各种症状,如烦躁、失眠、便秘等。
另请注意:
孩子便秘一定要“推倒”。如果孩子拉肚子,就往上推。不要弄反了。
### 揉鱼尾2分钟
位置:
尾椎末端,宝宝小屁股的沟里。
技术:
让宝宝俯卧,妈妈用手抵住宝宝尾骨的最下端,向上压揉,力度适中。每次按揉1秒左右,总共揉2分钟,100-300次。
原理:
中医认为,揉鱼尾穴可以“调理督脉之气”,调节大肠功能,有助于消积通便。
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