儿童胀气最常见的按摩方法是腹部按摩。每天沿肚脐顺时针按摩20分钟左右,就会缓解。
练习:
1。饭后一小时,以宝宝肚脐为中心按摩,手掌绕肚脐顺时针按摩,每日数次;
2。同时注意手法要轻柔。帮助宝宝肠胃蠕动和气体排出,提高消化吸收。
3。按摩时注意保持宝宝肚脐的温暖。但如果宝宝腹胀严重,应尽早就医,排除其他疾病引起的腹胀。
### 推下七节骨补脾经
具体做法:
“七骨”是从第四腰椎到尾骨末端的一条直线。操作者可以用大拇指或中、中指从上往下直推。
补脾经:
将孩子的手摊开,然后用大人的拇指按摩孩子的拇指。按掌纹按摩。
### 清大肠和胃经
宝宝胀气也可以疏通大肠和胃经。
清理大肠的具体方法:
从孩子的虎口开始,沿食指外缘(桡侧)推至指尖;
清胃经的具体方法:
操作者左手握住儿童的拇指,右手拇指从儿童拇指的掌面第2节向指根方向推。
具体操作:
1。以上动作每次要重复100~300次,每天一次,每次15分钟左右。注意根据孩子的年龄、体质、症状来增减次数。
2。按摩前,操作者可在手上涂爽身粉或按摩油,以免损伤孩子的皮肤;按摩适度,不要太大也不要太猛;饭后半小时内不允许按摩。
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