位置:颈部前正中线上,胸骨上窝凹陷中心。
按摩方法:被按摩者抬头,按摩者用中指按压天突穴,2分钟左右,力度不要影响呼吸。
### 少商穴
位置:手掌向下,拇指远端桡侧指甲根角上方0.1寸处,按压有痛感。
按摩方法:用大拇指深按穴位,当有手指酸痛感时,像拨弦一样来回拨动。
### 中府穴
位置:胸部和前臂外侧上侧骨突下第一肋下缘凹陷中心。
按摩方法:被按摩者仰卧或坐下。按摩师用大拇指轻轻按揉中府穴半分钟,然后顺时针按揉2分钟。还不如把局部的酸痛分散到肺部。
### 合谷穴
地点:合谷穴俗称“壶口穴”。壶口正中合谷穴属于手阳明大肠经,位于手背第一掌骨与第二掌骨之间,第二掌骨桡侧中点附近。当拇指和食指并拢时,肌肉凸起的最高点就是人体的重要穴位。
按摩方法:指压时,将对侧拇指按在穴位上,小指方向均匀用力。每次按摩持续10分钟。但体质差的患者要轻刺激。
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