宝宝缺硒是怎样导致的

宝宝缺硒的症状有哪些 疲劳乏力、心慌、面色苍白、心跳加快(克山病)

婴儿缺硒最明显的症状是克山病，主要发生在2~6岁的儿童和育龄妇女。 克山病的主要症状是乏力、心悸、面色苍白、心跳加快、心脏增大、心功能失代偿甚至休克、心力衰竭、心律失常。克山病多发生在农村和山区，主要是饮食过于单一造成的。

### 骨关节粗大，身材矮小

宝宝缺硒还会导致大骨节病，表现为关节大、身材矮小、劳动力丧失，常与克山病在同一地区流行。大骨节病的临床表现为身材矮小，四肢关节肿大，病情进展缓慢，早期麻木，运动能力差，重者手掌方，身材矮小等。这种病不影响患者的智力和生活，但确实影响劳动能力。

### 甲状腺肿大

### 免疫能力低

宝宝处于低硒状态时，机体的体液免疫能力和细胞免疫水平都有不同程度的下降，部分免疫球蛋白反应能力下降，免疫反应时间延长。当机体受到外界致病因素的侵袭时，不能及时有效地进行抵抗和杀灭。所以缺硒宝宝抵抗力差，厌食，经常生病，甚至影响身体的生长发育

### 宝宝缺硒的危害

硒是维持人体正常生理功能的重要微量元素。有专家在研究微量元素硒与儿童智力发育的关系时，发现先天愚型儿童的血浆硒浓度低于正常值。宝宝缺硒容易出现假性白化病，表现为牙龈无色，皮肤和毛发无色素沉着，大细胞贫血。

儿童近视、面黄肌瘦、痤疮、龋齿等。都和缺硒有关。缺硒甚至会导致白血病、神经系统肿瘤等儿童恶性肿瘤疾病，孕妇缺硒也会导致胎儿畸形。

### 宝宝缺硒怎么办

在医生指导下服用硒制剂补硒。过量补硒会导致体内维生素B12、叶酸、铁的代谢紊乱。如果不及时治疗，会对宝宝的智力发育产生不良影响。

孩子最好不要通过药物补硒，因为硒的安全限量比较低，盲目补硒可能会有毒性作用。最好吃补药。

在宝宝的日常饮食中，要增加富含硒的食物的摄入。如海鱼、动物内脏、粗粮等。同时，服用一些锌硒片、硒维康咀嚼片等。可以直接补硒，提高宝宝免疫力，避免缺硒对宝宝健康发育的严重影响。并且给宝宝吃多种食物做成的混合食物，纠正宝宝偏食挑食的坏习惯。

### 硒的营养来源

含硒量高的动物性食物有:猪肾、鱼、虾、对虾、海蜇皮、驴肉、羊肉、鸭蛋黄、鹌鹑蛋、蛋黄、牛肉等。含硒量高的植物性食物有松茸(干)、红菇、茴香、芝麻、杏仁、枸杞、花生、黄花菜、豇豆等。