小孩子泡温泉好吗要注意什么？

小孩子泡温泉好吗要注意什么？ 宝宝体质容易感染疾病

由于儿童体质与成人明显不同，对水质和温度有一定要求。如果和大人一起在大池子里泡温泉，自然会增加孩子感染一些疾病的风险，对宝宝的健康不利。

正确做法:如果带孩子去泡温泉，最好选择专门的儿童池，或者家庭池，因为公共温泉池容易出现交叉感染，对孩子的健康不利。

### 宝宝皮肤容易引发皮肤过敏

宝宝的皮肤很娇嫩。温泉中含有的硫等一些功能元素对人体角质层有很好的作用。这对女性和老年人有美容强身的作用，但对宝宝有刺激性，可能会引起皮肤过敏。

正确做法:如果要泡温泉，泡完温泉后最好仔细洗水，并涂上乳液防止干燥。

### 宝宝泡温泉造成大量能量水分丢失

泡温泉消耗大量的能量和水分，要给身体补充足够的水分，多喝白开水。而且两餐之间最好泡温泉。不能饿肚子，也不能吃太多。因为泡温泉要消耗很多能量，如果饿了就容易虚脱。如果你吃得太饱，没有足够的血液帮助你消化，你也会感到不舒服。

### 水温过高容易影响脑细胞发育

宝宝体温调节能力差。泡温泉时，由于水温比较高，会造成人体血管扩张，使更多的血液流向全身，而流向大脑的血液减少，大脑供血不足，这无疑会对孩子的脑细胞发育造成伤害。

正确做法:随时观察孩子的身体状况。一旦孩子感到不舒服或大量出汗，就要赶紧从温泉中出来。泡温泉的尺度应该是身体微微出汗。如果出汗多，甚至大汗淋漓，说明你泡得太多了。

### 小孩爱活动容易造成供血不足

一般孩子不会像大人一样在温泉里“老实待着”，而是喜欢玩，喜欢闹。大量的活动也会导致心跳加快，心脏耗热量增加；同时，由于心脏本身供血不足，心脏的功能也会受到影响。

正确做法:泡温泉需要耗费大量的精力，所以泡完后不要给孩子安排剧烈的活动。让你的孩子好好休息。

### 温泉的治疗功能不一定适合

很多儿童用的温泉都标注有治疗作用，也有很多添加了中药的治疗型温泉，但这些都是成人用的成分。儿童的皮肤和体质与成人有很大不同，最好不要迷信温泉的治疗功能。

### 温馨提示

1。3岁以上的孩子泡温泉不要超过15分钟。3岁以下的孩子要缩短泡温泉的时间。太小的孩子不应该泡温泉

2。如果是为了增强孩子体质，家长不妨带孩子去游泳

3。泡温泉时，全身的毛孔都会张开，寒邪很容易侵入，所以最好不要选择室外的温泉。室内，也要保暖。出来的时候要给孩子包好浴巾，防止孩子着凉。

4。儿童泡温泉的姿势:儿童可以选择平卧、坐浴和足浴。即仰面躺在水中，头颈部和前胸都暴露在水中，这样可以减轻胸部的压力，减轻心肺的负荷。坐就是坐在水里，只把腰部以下浸在热水里，这样胸部压力会相对小一些，但是要注意上半身的保暖。足浴只需要把脚浸入温水中就可以暖脚了。对身体没有压力和负荷，更适合孩子。当然，你也要注意身体保暖。可以根据孩子的喜好或者需求来选择姿势，最重要的是舒服。