枇杷是不是寒性的水果

枇杷是热性还是寒性水果 枇杷是热性还是寒性水果

属于凉果

枇杷是一种寒性水果，其中各种营养成分特别全面。如果经常吃一些枇杷，可以补充很多营养，但是考虑到枇杷性凉，吃的时候要注意，不能吃太多，因为凉性食物一旦吃多了，会对身体有影响，所以即使是很有营养的水果，也要注意食用量，控制好。

### 枇杷的宜忌人群

1。适合人群:

一般人群均可食用，尤其适用于肺痿、咳嗽、胸闷、痰多、工伤吐血、坏血病者。

2。禁忌人群:

糖尿病人不适合吃。枇杷富含果糖，容易被人体吸收。糖尿病人吃了容易使血糖升高，不利于血糖的控制。

感冒咳嗽、胃寒、体质偏寒的人不适合吃。枇杷性寒，食用后容易增加体内寒气，不利于寒气的散发，加重身体不适。

### 吃枇杷的注意事项

1。不宜吃太多:

枇杷性凉，含糖量高。吃多了不仅会腹痛腹泻，还会助湿生痰。

2、不适合空肚子:

枇杷是一种凉性水果。直接吃在腹部空容易刺激胃肠道，引起肠胃不适。

3。不适合黄瓜:

白萝卜一起吃。黄瓜和萝卜含有一定的维生素C分解酶，容易降低枇杷的营养价值。

4。不宜与高蛋白食物同食:

枇杷富含果酸，而蛋白质遇酸易产生沉淀，对食物的消化吸收有一定影响。