婴儿有黄疸能吃鱼肝油吗

宝宝黄疸可以吃鱼肝油吗 宝宝黄疸可以吃鱼肝油吗

宝宝黄疸可以吃鱼肝油。

鱼肝油对宝宝黄疸没有影响。宝宝出生14天后就可以开始吃鱼肝油了。吃鱼肝油可以防治维生素D缺乏引起的佝偻病和维生素A缺乏引起的夜盲症。

### 怎么给宝宝合理补充鱼肝油

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提取的脂肪。除了维生素A和维生素D，还含有一些鱼类成分。因为鱼肝油含有维生素D，只要配比科学(维生素D不少于400IU)就可以补充。

维生素D的适当摄入量:3岁以下建议每天400IU，3岁以上建议400-800IU。

维生素A的适当摄入:半岁前建议每天1000IU，半岁后每天1200IU。不超过2000IU是安全的。

### 如何应对新生儿黄疸

1。尽快开奶

在宝宝出生后的几分钟内，你可以让宝宝贴着你，让乳头刺激宝宝的嘴唇，让宝宝自然学会舔吸乳头。初乳营养价值高，热量多，水分充足，能促进宝宝排便，帮助宝宝排出多余的胆红素。

2。咨询医生

知道宝宝得了什么样的黄疸。如果宝宝身体健康，黄疸正常，也不用担心，多分泌点母乳给宝宝就好了。有时候担心会减少母乳分泌！

3。注意睡眼惺忪的宝宝

黄疸有时候会让宝宝犯困。此时宝宝的母乳没有以前那么旺盛，很容易使黄疸加重。这时候拍拍宝宝，不断变换两边的乳房，可以让宝宝保持清醒，吸更多的奶。

### 鱼肝油补充到几岁比较好

如果一直纯母乳喂养，建议至少补充到2岁。如果是配方奶喂养，可以根据奶量和太阳曝晒量来补充。

提示:

两三岁以上的孩子可以通过户外活动获得更多的维生素D。如果孩子经常出去晒太阳，每天喝牛奶吃东西很正常，一般来说不需要额外补充；如果长期是冬季或雨季，为了防止不足，可以适量补充，比如三五次一粒。

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