宝宝断奶以后怎么喂养_断奶后宝宝饮食

宝宝断奶以后怎么喂养_断奶后宝宝饮食,第1张

断奶后的婴儿喂养

  在宝宝的哺育过程中,随着宝宝的成长,需要在母乳喂养的同时,逐步添加断乳食品,可是到底添加什么食品呢?各个国家的习俗都不相同:非洲国家喂肉, 日本喂鱼和萝卜,法国则喂西红柿。可谓五花八门,可是这些喂养方法美国儿科学院营养委员会会员查廷得·巴蒂亚医生都评价为非科学的。那么到底如何喂养才科 学呢?

  首先,新妈妈要指导断奶后蛋白质的喂养很重要

  很多新妈妈都以为宝宝在断奶过程中,首先要添加谷类食物,之后逐渐加入蔬菜、水果,最后才喂孩子面食和肉类。

  其实,这个是缺乏科学依据的,贝勒大学医学院儿科教授南希·比尤特就指出:谷物并非婴儿断奶后最佳的食物初体验,肉才是最佳食物。

  波士顿儿童医院戴维·路德维格医生解释说,谷类实际是最不适合婴儿食用的食物种类之一。因为婴儿吃谷类食物后血糖会迅速升高,这可能导致孩子长大后出现肥胖等健康问题。

  可惜由于新妈妈新爸爸对断奶食物的认知不够,往往将肉排在进食名单的末位。

  其次,宝宝吃温和少刺激的食物更易过敏

  对于过敏体质的宝宝,给宝宝吃温和、少刺激的食物是可以防止其过敏的,但是没有任何数据证明,无家族食物过敏史的宝宝也有必要这样做。其实适当的刺激未必是坏事,让宝宝通过身体本能的反应去抵抗刺激物,反而可以锻炼其体质,当然,这种做法是针对非过敏体质的宝宝而言。

  最后,当然是让宝宝吸收到各方面的营养

  多 样化食物,可以帮助宝宝长大后适应各种不同类型的食物,奠定宝宝以后健康的基础,只要非毒性,且体质为非过敏的宝宝都可以进食各种食物。不过如果喂宝宝以 前没吃过的食物,每次只能喂一种,同时观察宝宝是否有过敏或不消化现象,一旦出现症状,一定要立即停止进食,情况严重要及时就医。

  对于断奶宝宝的喂食,还有夏季不可断奶的说法,最好是秋季再断奶,断奶前要逐步添加辅食,以让宝宝逐步适应断奶后的食物,新妈妈新爸爸此时要特别注意宝宝进食食物后的变化,如果出现不适应过敏症状,要特别留心,即刻停食,并做好记录,以让宝宝以后不会误食此类食物。

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