孩子上火怎么按摩

小孩上火怎么按摩好的快 清心经

穴位位置:心经位于宝宝中指掌面，指根与指尖在一条直线上。

按摩手法:

(1)用左手托住宝宝的指尖，让他的手指朝上，手掌朝外。

(2)从右手拇指在宝宝中指的指印处开始，推至宝宝的指尖，称为清心经络。

(3)每天3~5分钟，连续3天。

适应症状:烦躁不安，睡眠不安，多梦，来回打滚，甚至睡觉时抽搐。

### 清肝经

穴位位置:位于宝宝食指的手掌上，从指根到指尖呈一条直线。

按摩手法:

(1)左手握住宝宝的手，让他的手指朝上，手掌朝外。

(2)右手拇指从宝宝食指最后一个指印开始，推至指尖，称为清肝经。

(3)每天3~5分钟，连续3天。

适应症状:烦躁不安，睡眠不安，多梦，来回打滚，甚至睡觉时抽搐。

### 清天河水

穴位位置:宝宝前臂中心从手腕到手肘呈一条直线，称为天河。

按摩手法:

(1)用食指和中指指向腹部，从腕横纹开始推至肘横纹，称之为青田河。

(2)每天3~5分钟，连续三天。

适应症状:烦躁不安，睡眠不安，多梦，来回打滚，甚至睡觉时抽搐。

### 涌泉穴

穴位位置:位于脚底，蜷曲时足前凹陷处。

按摩手法:

(1)一只手托住宝宝的脚趾，另一只手摩擦脚底，直到脚底发热。

(2)每天3~5分钟，连续3天。

适应症状:烦躁不安，睡眠不安，多梦，来回打滚，甚至睡觉时抽搐。