孩子上火怎么按摩手法

小孩上火按摩哪里有效果 合谷穴

位置:手虎口处。

功能:针对上火症状，如口干、牙龈肿痛、便秘等。，宝宝通过合理按摩合谷穴，可以消食去火。而且这个部位操作简单，有空的时候可以适量按压，有助于去除宝宝的火气。

### 内庭穴

位置:人体上的内庭穴，跨过第2趾和第3趾之间的间隙。

作用:此穴是内热热证的克星。当宝宝出现内热症状时，可以配合按摩内庭穴，对去火也有很好的效果。

### 太冲穴

位置:太冲穴也在第一趾与第二趾间隙向上约半寸的凹陷处。属于足阙阴肝经。

作用:当宝宝燥热，尤其是肝火旺盛时，可以适量按摩此穴位。建议可以先将宝宝的脚用热水浸泡10分钟后再按摩。去火的效果会更好。