吃完饭后多久能艾灸

吃过饭后多久可以艾灸 吃过饭后多久可以艾灸

一般饭后一小时左右可以艾灸。只要艾灸前后不觉得太饱或者饿，就可以做艾灸。

不要刚吃完就做艾灸。此时人体的血液在肠胃系统。这个时候要注意休息，避免做其他运动和治疗。如果要为此做艾灸，最好在饭后1小时做。

因为食物在胃里，需要气血消化。艾灸会使气血跑到其他地方，导致气血运行缓慢，容易腹胀。

### 做完艾灸能吃东西吗

艾灸后最好不要马上吃东西。可以适当喝点温开水，因为艾灸后吃东西可能会产生饱腹感，影响艾灸的效果，因为艾灸后吃东西和食物消化会影响血液循环。

具体分析:

1。平时艾灸完马上吃也没事。只要艾灸后注意防寒保暖，避免过量饮酒，多吃冷冻生冷食物。

2。一般艾灸后每半小时吃一次比较好，这样艾灸后效果保持得更好，避免艾灸后进食消化食物，影响血液循环。

### 艾灸前有哪些注意事项

艾灸前除了不能太饱，不能饿，还有很多小事情需要注意。

1。因为艾灸时风不能吹，艾灸前请关好门窗，室内不能通风。夏天也是，不能通风，不能开空。

2。饭后不能马上艾灸。艾灸要饭后1小时才能做，因为太饱了。

3。脉搏每分钟超过90次就禁止艾灸；过饥、过饱、醉酒禁灸；孕妇腹部和腰骶部不宜——禁用；身体发炎部位禁止艾灸。