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婴儿推拿哪里胃口好 摩腹

位置:孩子的肚子，一般以肚脐为中心，按揉。

手法:手掌放在孩子腹部，顺时针按摩腹部50次，再逆时针按摩腹部50次。

作用:揉腹有健脾益胃的作用，可以帮助孩子消化。如果孩子有肠胃胀气、口气酸、屁臭等肠胃问题，可以揉揉肚子。建议在腹部摩擦前先温暖他们的手掌。睡前用空手掌在肚脐上摩擦，做上下或左右震颤，也能促进睡眠。

### 捏脊

位置:位于背部中间，整个脊柱。

手法:自下而上，以适中的力度，提捏孩子脊柱1.5寸侧3-5次。

功能:捏脊可以促进小儿气血循环，改善脾胃问题。

温馨提示:睡前给宝宝背背是有益的。

### 推脾经

位置:位于拇指桡侧缘尖至指根的一条直线上。

手法:用拇指指腹直接从孩子的拇指指尖推至指根作为补充，从指根直接推至指尖作为清解。

功能:如果脾胃虚弱，一般进补的方法可以健脾胃，补气血；如果孩子有痰，便秘，呕吐，一般可以清热利湿，化痰止呕。如果只做养生，一般用清补的方法，也就是来回推。

### 按揉足三里

位置:足三里位于小腿前外侧，外膝下3寸，胫骨外侧前缘一横指。

手法:用拇指尖按揉30-50次。两边都压。

作用:可以帮助打开脾胃，让孩子有食欲。