小孩生长疼怎么按摩

小儿生长痛怎么推拿 小儿生长痛怎么推拿

中医认为肾主骨，脾主肌，所以我们很容易从这两点入手来帮助宝宝缓解不适。

补脾经300次，拇指顺时针推

补肾经络300次，小指指面顺时针旋转

按足三里1-2分钟。都说揉足三里就像吃老母鸡，孩子的生长发育需要这个穴位。

按揉太溪穴1-2分钟。此穴有滋阴补肾的功效，尤其对夜间疼痛。

每天按摩1-2次。如果疼痛明显，时间加倍，坚持一到两周。这个技术非常安全可靠，需要多少就坚持多少。

### 小儿生长痛的原因

骨骼生长迅速

三岁到十二岁的健康儿童生长发育较快，三岁到六岁最高。骨骼的生长速度较快，但与骨骼的生长速度相比，儿童体内某些肌肉和肌腱的发育速度较慢。身体的发育速度不同步，导致成长的痛苦。

代谢物积累

孩子一般比较好动，活动过度，或者生长发育阶段代谢不协调，导致代谢物堆积，无法清除酸性代谢物，会使肌肉感到酸痛。

胫骨下弯

幼儿刚学会走路时，腿部肌肉力量不够，小腿胫骨会向内弯曲，膝关节会外翻。当孩子腿部的肌肉有足够的力量支撑身体的重量，使其正常行走时，身体的这两种畸形就会得到矫正。但是，还是会有少数幼儿得不到及时纠正。这时幼儿往往会不自觉地收紧腿部肌肉，生长痛随之而来。

### 小儿生长痛有哪些症状

不是所有发育期的阵痛都是成长期的阵痛，家长要仔细区分，以免因粗心大意而延误治疗的最佳时期。如何正确判断孩子的成长痛苦:

大多是下肢疼痛

常见的部位是膝盖、小腿和大腿前侧，但也有少数情况会发生在腹股沟部位。生长痛一般不会发生在关节，生长痛是一种特殊的生理现象，所以除了钝痛、刺痛、牵拉痛之外，没有其他症状，如发热、皮疹等是不可能发生的。

主要是肌肉疼痛

肌肉痛，就是不能是关节痛，骨头上的痛。疼的部分表面上基本看不出来。而且这种痛是一过性的，间歇性的，不会痛很久。

3。疼痛大多发生在晚上

不是说白天不会发生，只是晚上发生的比较多。而且孩子白天活动量大，注意力被其他东西吸引，不会在意身体不适。晚上准备睡觉时，身体的疼痛会被“放大”，让孩子无法承受。

其他不适

生长痛可能伴有头痛、胃痛等症状，也可能在一定程度上影响睡眠质量，但一旦生长痛消失，就会恢复正常。