秋冬孩子咳嗽怎么食疗

冬季小孩咳嗽食疗最好方法 川贝雪梨汤

功效:本方具有润肺、止咳、祛痰的功效。

材料:川贝母、雪梨、冰糖

练习:

1。把梨用手柄横着切开，去掉中间的核，放2-3颗冰糖和5-6颗川贝(川贝要打成粉末)；

2。把梨放在一起，放在碗里。在锅里蒸大约30分钟。给宝宝吃两次。

### 煮萝卜水

功效:治疗风热咳嗽、鼻燥咽干、干咳痰少效果好，2岁以下宝宝效果更佳。

材质:白萝卜

练习:

1。白萝卜洗净，切成4~5片，放入小锅内，加半碗水，置火上煮开；

2。小火煮5分钟，等水稍微凉一点再给宝宝吃。

### 山药粥

功效:可止咳平喘。对儿童厌食、多汗、流口水、气虚、胆怯等也有很好的疗效。

材质:山药

练习:

1。将山药去皮，切成小块放入食品粉碎机中，然后加入半碗水，将山药加工成稀糊状；

2。然后倒进锅里放火烧。同时不断搅拌，使其沸腾。宝宝最好在空的肚子里吃。一碗准备好的山药粥，可以分2-3次喂给宝宝。

### 红枣白果汤

功效:对部分儿童慢性咳嗽、反复感冒、咳嗽、发热非常有效。

材料:红枣3颗，银杏3颗

练习:

将红枣、银杏放入小锅内，加入半碗水，小火炖10分钟。每晚睡前给宝宝服用。此处方适用于2岁以上的婴儿。

需要注意的是，红枣和银杏的量一定要控制好，以3个为限。太多会导致宝宝生气，停滞不前。

### 核桃芝麻红枣汤

功效:可治小儿久咳、支气管炎、哮喘，对小儿便秘也有非常好的疗效

材料:核桃仁半斤，黑芝麻两两，红枣半斤

练习:

1。将核桃仁、黑芝麻、红枣粉碎，放入大碗中搅拌均匀，然后加入1汤匙蜂蜜和3汤匙水(由于蜂蜜很难搅拌均匀，可以先将蜂蜜和水放在火上加热)；

2。盖上大碗，用大锅蒸。大火烧开后，用小火蒸40分钟。每天早晚给宝宝吃一勺。