宝宝偏食营养不良怎么办?

宝宝偏食妈妈应该怎么办

妞妞的宝宝一岁多了，很可爱。唯一让她妈妈极度头疼的，就是那个严重挑食的。妞妞胃口不好，不爱吃妈妈做的猪肝糊、胡萝卜糊、蔬菜糊。因为吃的少，妞妞比别人“小一号”。妞妞的妈妈很着急。这样下去牛会不会营养不良？怎么才能纠正宝宝的偏食？

柯海金博士表示，偏食、挑食、厌食是很多家长在养育孩子的过程中遇到的难题。这些不良的饮食习惯可能会导致孩子摄入各种营养素或热能减少，营养不足或营养不均衡。特别是维生素、钙、铁、锌等各种微量元素摄入不足。容易发生，进而对孩子的身体发育、免疫力、智力发育等产生不利影响。如果挑食者体重较轻，热能和营养素的摄入可以保持在正常范围内，儿童的生长发育不会受到太大影响；但如果挑食、偏食、厌食严重，孩子的生长发育会明显落后于同龄人。

儿童偏食的可能原因:

首先，食物的成分和性质与其感官性状密切相关。如果很多孩子本能地不会抗拒甜味，含糖食物会更受欢迎；因为肉类含有丰富的脂肪，可以大大改善感官特性，更有吸引力；零食有玩具、卡通等造型，鲜、甜、香、脆、麻、辣等多种口味，非常诱人。

二、家长缺乏正确的喂养知识。起初，所有的食物对婴儿来说都是新奇的，但有些父母未能在好奇心的帮助下培养他们良好的嗅觉和味觉。在给孩子添加辅食的时候，有些食物一开始可能在颜色或口味上并不适合孩子。刚开始吃的少，父母以为孩子不喜欢，就不喂了，看到孩子喜欢的总是给孩子吃。还有一些偏食挑食的家长，不喜欢的食物不会出现在餐桌上，让孩子不吃这种食物。

第三，缺乏良好的饮食环境。有的孩子边吃边玩，或者家长边吃边逗或训斥等。，会使大脑皮层的食物中枢无法形成有利的兴奋灶，孩子吃不好。

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