半岁婴儿辅食食谱大全

1岁半宝宝辅食食谱有哪些 八爪鱼

成分:

吐司1片，芝士少许，果酱少许，鱿鱼丝少许。

练习:

1。把吐司切成圆形。

2。将鱿鱼丝放在吐司旁边。

3。把奶酪做成圆形。

4。把奶酪放在吐司上，用蓝莓酱点缀一下作为眼睛。

5。草莓酱点缀章鱼的嘴和腮红。

功效:

有创意的零食总能让宝宝欣喜若狂。章鱼和它的海不仅外形可爱，而且营养丰富。

### 火腿卷蔬菜

成分:

火腿4片，奶酪少许，胡萝卜35g，白菜35g，洋葱35g，盐少许，白胡椒粉少许。

练习:

1。将蔬菜切成粗丝。除洋葱外的蔬菜焯水，加入两勺盐，取出沥干。放入容器中，加入盐和胡椒拌匀。

2。将奶酪折叠后切成条状(可以用普通的奶酪片，也可以用披萨专用的碎奶酪烤)。

3。将火腿摊平，放上拌好的蔬菜，放上芝士丝，卷起来用牙签固定。

4。成品火腿卷可以在锅里稍微加热，直到里面的奶酪融化。也可以用微波加热。如果你喜欢更多的奶酪，你可以用一片奶酪覆盖它，让它烘烤。

功效:

火腿肉性温，味甜咸，用于煨汤或烹饪，可作为宝宝食欲的食物。

### 奶酪鲜蔬泥

成分:

黄瓜40g，虾40g，蛋黄1个，芝士20g，橄榄油少许，姜汁少许。

练习:

1。将虾捞出洗净。

2。将虾剁成糊状，加入姜汁，腌制10分钟。

3。黄瓜洗净去皮，磨成泥，放入小碗中。在小碗上敷上保鲜膜，放入蒸锅蒸8分钟。

4。用小勺将煮熟的蛋黄磨成粉，备用。

5。在煎锅中加热橄榄油，用虾酱翻炒至熟，即可食用。将准备好的黄瓜酱、虾酱、熟蛋黄粉、芝士放入碗中，拌匀，即可食用。

功效:

新鲜蔬菜泥配芝士绿色健康，清淡爽口，易于消化。给宝宝多吃可以促进生长发育。