戴口罩,勤洗手,通风等。都是非常有效的预防措施。戴口罩可以有效阻断病毒通过空空气传播,所以在人多的地方,在感冒高发的季节,我们都可以通过戴口罩来保护自己。但对于那些毒性大、传染性强的病毒,只戴口罩是不够的,比如流感。为了更好地预防,接种流感疫苗仍然是必要的。
### 什么情况下应该戴口罩
1。我去医院看病的时候。
2。乘坐公共交通工具时。
3。流感高发期,需要长时间待在相对封闭或拥挤的空房间。
4。如果同事或同学在办公室或学校课堂上感冒了。
5。当病人与人密切接触时。
### 口罩的分类有哪些
口罩主要有四种,一次性医用口罩、棉质口罩、N95口罩、聚氨酯口罩。
### 如何做好
1。保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段;
2。保持空室内空气流通。疫情期间避免去人多的地方。去这种地方一定要戴口罩;
3。别人咳嗽或打喷嚏时远离,自己咳嗽或打喷嚏时遮挡,避免传播;
4。外出或回来或接触公共物品后及时洗手;
5。加强体育锻炼,合理膳食,提高自身免疫力是关键。
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