小孩哮喘吃什么水果？

小孩哮喘吃什么水果？ 梨——润肺化痰止咳

小孩吃什么水果治哮喘？梨生津止渴，润肺化痰止咳，对哮喘患者有很好的疗效。所以哮喘患者吃梨比较好。

### 橘子——熟吃橘皮

小孩吃什么水果治哮喘？橘子性温，生吃容易上火。出现口苦、口干、咽痛、大便干燥等症状。但是吃熟了的橘子皮不容易上火，还能止咳化痰。

首先将1~2个橙子洗净，用40℃~50℃的温水浸泡1分钟左右。然后将橙子晾干(直到表皮完全没有水分)，放入微波炉中，加热1~2分钟，至微焦即可。这样，挥发油、橙皮苷、B族维生素、维生素C等。在橘皮中可以渗透到橘子中，既达到了春季保健美容的效果，又不会上火。

橘皮含有挥发油，对肠道有轻度刺激作用，能帮助消化液分泌，增进食欲，有和胃健脾的作用。此外，橘皮还有镇咳、祛痰、利尿的作用。

### 柚子——润肺化痰养脾

小孩吃什么水果治哮喘？柚子被誉为“天然水果罐头”。它富含蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等必需元素。柚子还有健胃、理气、化痰、润肺、清肠、补血、健脾的功效

柚子可以降火，抑制口腔溃疡。一个人一天吃100到200克柚子，很容易被人体吸收。葡萄柚尝起来有点酸。饭前一小时吃可以促进食欲。也可以选择趁热吃，把新鲜柚子的皮和核留下，加蜂蜜，炖熟了再吃。

### 荔枝——化痰生津

小孩吃什么水果治哮喘？荔枝也是中医认为润肺养胃的一种水果，化痰生津，非常好吃。夏天给你带来几分清凉，也是适合患者食用的好水果。

### 小孩哮喘吃什么水果要注意

哮喘患儿要注意是否对任何水果过敏。如果哮喘儿童对一种水果过敏，那就不要吃。所以哮喘患儿一定要核实自己对哪些食物过敏，饮食上注意避免；

另外，小儿哮喘是性寒切不可吃的水果。家长应该知道这一点。

### 小孩哮喘注意事项

应该给哮喘儿童提供充足的营养，如充足的蛋白质(但要注意儿童是否对某种蛋白质过敏)，多吃蔬菜、水果等。不要让孩子偏食挑食。最好远离油腻和刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

家长要每天带孩子去户外活动，多呼吸新鲜空的空气。婴幼儿可以做被动体操。大一点的孩子可以自己做操，散步或者慢跑，可以锻炼肺的功能。