宝宝哮喘不能吃什么

小儿哮喘不能吃什么？ 过甜，过咸，油腻的食物都不要吃

哮喘儿童不能吃什么？不要吃太甜或太咸。中医指的是“甜哮”“咸哮”，都是吃了太甜太咸的食物引起的。太油腻也会让孩子的脾胃难以消化。

### 避免刺激性食物和产气的食物

哮喘儿童不能吃什么？儿童哮喘药物应避免刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等。这些食物过量食用可能诱发哮喘，应尽量避免。

### 海鲜食物不宜多吃且注意防过敏

哮喘儿童不能吃什么？小儿哮喘多为脾胃虚弱所致，而海鲜多为寒性。对于幼儿来说，海鲜的凉性最容易伤及脾胃和肺，会加重消化吸收，出现厌食、消瘦、腹胀、腹泻、水液代谢异常、痰多等症状。伤肺会阻滞肺气，肺气上冲，加重咳嗽，从而形成脾虚肺热，诱发或加重哮喘，如黄鱼、海米、虾、蟹等。

而且吃了海鲜后，容易出现过敏反应，比如皮疹。所以哮喘患儿最好少吃海鲜。遇到没吃过的海鲜，先尝少量，无过敏反应后再给孩子吃。

### 小儿哮喘可以吃哪些食物

儿童哮喘饮食宜清淡营养。不要吃可能导致哮喘发作的食物和护发产品。钙有抗过敏作用。哮喘患者可以多吃含钙量高的食物。不过，用海鲜补钙时，要注意防过敏。

1。多吃豆腐等豆制品。

2。肉、蛋、奶的选择:患者反复哮喘，长期患病，体质虚弱，抵抗力下降，应给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要。

3。多吃新鲜蔬菜和水果。比如吃适量的梨、橘子、枇杷、核桃仁、香蕉、芝麻、蜂蜜等。，会有助于大便通畅，减轻腹压，同时维生素C的含量也高，可以预防哮喘发作。

### 适当锻炼对哮喘恢复有一定的促进作用

哮喘患儿适当运动对恢复有一定作用，但哮喘患儿不要运动。

哮喘患儿可以进行适当的散步和深呼吸练习。取仰卧位，双手放在肚脐上，经鼻吸气，缩唇慢慢呼气，双手微微压入腹部。走路的时候，停下来深呼吸，然后再走一遍，慢慢呼气。用嘴唇呼吸，用鼻子慢慢吸气，用嘴呼气时吹口哨，根据节奏，尽力呼出空气。每次练习3~5分钟，每天数次。