孩子病毒性感冒咳嗽怎么办

宝宝病毒性感冒咳嗽怎么办 水蒸汽疗法：

呼吸潮湿空的空气可以帮助软化鼻腔分泌物，有冲洗呼吸道的作用。可以在卫生间关上门，放热水直到充满蒸汽，抱着宝宝几分钟。或者给宝宝洗个温水澡也是不错的选择，也能让宝宝放松。

### 增加空气湿度、通风：

保持室内空空气流通，室温宜为18-20℃，相对湿度宜为60%-70%。可以使用加湿器(确保加湿器要经常清洗消毒，防止水槽细菌滋生)，也可以挂一条湿毛巾，用水拖地或者在房间里放一盆清水，增加空气湿度。

### 多喝水：

咳嗽时多喝水，不仅可以防止宝宝脱水，还可以冲洗稀释的分泌物。同时，喝水可以改善血液循环，使新陈代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减少对呼吸道的刺激。

### 饮食：

少吃甜食或油腻食物，容易刺激咽部，引起咳嗽。

### 多休息：

婴儿需要足够的能力来抵抗病毒。所以，给宝宝提供一个舒适的环境是很有必要的。氛围会让他休息，减少剧烈活动，去人多的地方。

### 头部垫高：

用毛巾或枕头把宝宝的头抬高，可以帮助他呼吸更顺畅。还能减少鼻腔分泌物的倒灌，倒灌会引起咽喉瘙痒，加重咳嗽。

### 自制止咳水：