奶片能代替牛奶吗 小孩能吃奶片来代替牛奶吗

奶片能代替牛奶吗小孩能吃奶片来代替牛奶吗

原标题:奶片能代替牛奶吗？母亲得知真相后目瞪口呆...

因为奶片的主要成分是牛奶，所以很多家长会让宝宝直接吃奶片，而不是牛奶。其实这是不正确的，因为奶片不仅含有牛奶，还添加了白糖等不适合宝宝的物质，所以奶片不能代替牛奶。

奶片代替牛奶？不靠谱！

最近有报道称，市面上的各种奶片、奶贝产品中，超过40%使用了植脂末、含乳食品基粉等非奶粉成分。植脂末又称奶精，是以精炼植物油或氢化植物油和酪蛋白为主要原料的产品。除了奶精，大部分奶片还添加了糖、糖浆等物质，对宝宝身体不好。

果汁代替水果？不提倡！

首先要明确的是，1岁以下的宝宝不能喝果汁！其次，不要以为果汁和水果一样有营养。即使是鲜榨果汁，微量元素含量也大大降低，膳食纤维几乎为零。果汁喝多了更容易引起蛀牙，增加肥胖风险，也不利于咀嚼功能的发育，实在不可取。

辅食等于全面营养？不会吧！

妈妈们有这样的“智慧”，还有很多。例如，中国儿童保健医生和专家建议，新生儿出生后应及时补充维生素AD制剂，每天补充维生素A1500-2000IU和维生素D400-800IU，至少持续到3岁。但也有妈妈认为，维生素D缺乏是世界普遍存在的问题，有必要在自然饮食中补充。然而，维生素A在天然食物中含量丰富，所以你只需要吃胡萝卜、动物肝脏等食物就可以获得足够的维生素A。

如果是这样的话，我国6个月到14岁儿童维生素A缺乏率不会高达47.98%！事实上，胡萝卜等深色果蔬中类胡萝卜素的转化率极低(仅4%-8%)，激素、抗生素、重金属等不安全成分容易残留在动物肝脏中，不适合作为宝宝的常规食物。而且口感不好，加工难度大，不经常出现在宝宝的餐桌上。因此，通过日常饮食获得的维生素A很难满足宝宝快速生长发育的营养需求。此外，宝宝的维生素A先天储备较低，每次感染(感冒、肺炎、腹泻)都会大量消耗体内储存的维生素A，使其更加“入不敷出”，进一步加剧宝宝的营养困境。

研究还表明，维生素A能有效发挥维生素D的生物活性，因此，中华预防医学会儿童保健分会最新发布的《中国儿童维生素A和维生素D临床应用专家共识》指出，中国儿童边缘性维生素A缺乏症和维生素D缺乏症仍非常普遍，新生儿出生后需要服用预防性维生素AD补充剂。否则宝宝很大程度上会面临维生素AD缺乏的风险。不仅免疫功能会下降，呼吸道感染和腹泻的风险是正常孩子的2-3倍。还会造成生长缓慢、龋齿、近视、贫血等问题，甚至影响大脑发育。

0-3岁是宝宝发育的关键期。妈妈们千万不要想当然或者用另类的方法，以免耽误宝宝的发育，造成终身遗憾！