儿童益生菌空腹吃还是饭后吃好 儿童益生菌怎么吃效果好

2。感冒发烧时不宜服用抗生素和益生菌。抗生素对菌株有耐药性，益生菌和有害菌都一样。如果一起食用，益生菌的存活率会大大降低，从而降低其实际作用。可以说益生菌成分被抗生素去除了，等于白吃了。 ### 儿童益生菌空饭后吃好 不管什么类型的益生菌，最好都是饭后吃。

益生菌可以促进宝宝的肠胃消化，达到通便的效果，主要是因为其中含有大量的益生菌成分，还可以产生大量的消化酶。但消化酶属于蛋白质，不具有长期维持作用，会被胃酸侵蚀消化。所以，最好饭后吃益生菌。宝宝吃了东西后，胃酸的浓度和分泌会减少，一部分胃酸被用来消耗和消化食物，对益生菌的破坏会小很多，这样益生菌的营养成分会被更好地保留，从而提高使用效果。

### 儿童服用益生菌时要注意什么

1。益生菌怕杀菌消毒制剂

益生菌不应与具有杀菌消毒活性的制剂同时服用，不能与抗菌药物合用。因为益生菌中的活菌很容易被抗菌药物杀死，根本没有作用。如果需要同时服用抗菌药物和益生菌，建议两种药物间隔2小时以上。

2。益生菌怕酒精。

酒精是常用的消毒剂。酊剂酒精含量较高，不宜与益生菌同时服用。酊剂是指将生药浸泡在酒精中，或将化学药物溶解在酒精中制成的药物，如颠茄酊、陈皮酊、碘酊等。

3。益生菌怕热。

益生菌作为一种活菌，生活在人体内，其最适生长温度接近人体肠道的正常温度，约为37℃。所以益生菌制剂最好保存在阴凉干燥的地方，有些药物甚至需要冷藏。同时服用或冲泡益生菌的水温不能超过40℃，否则益生菌会被烫伤致死。

4。益生菌怕被抑制吸附。

如果患者有胃炎或腹泻，医生很可能会开出胶体果胶铋、鞣酸制剂、药用炭或蒙脱石散等药物，但这些药物会抑制细菌的生长，或者会吸附细菌后直接带出体外，可能会影响益生菌制剂的疗效。因此，上述药物不宜与益生菌同时服用，应间隔服用。