母乳吃什么对黄疸好

母乳性黄疸母亲吃什么好 母乳性黄疸母亲吃什么：益生菌

妈妈可以吃益生菌，通过乳汁传给宝宝。益生菌可以调节宝宝的肠胃功能，帮助宝宝消化，从而提高母乳的吸收，缓解黄疸症状。

注:

妈妈服用益生菌时，不要过量，以免产生其他不良影响。

### 母乳性黄疸母亲吃什么：新鲜果蔬

如果妈妈希望宝宝黄疸退得快，那就要多注意饮食了。同时，清淡的饮食应配以肉类和蔬菜，这样不仅有助于宝宝的生长，还能缓解黄疸症状。

建议:

母乳是婴儿最理想的营养。为了让宝宝获得必要的营养，可以采取少量多次母乳喂养。

### 母乳性黄疸母亲吃什么：性温的食物

中医认为，黄疸是由于孩子体内寒湿受阻，使胆汁排泄不畅，溢出皮肤所致。孩子体内的寒湿，都来自母亲。只要母亲在孕期吃了过多的寒性食物，大多数婴儿出生后都会出现黄疸。

当然，只要妈妈及时停止寒性食物，只吃性平性温的东西，多吃催乳饮食处方。第二天，她用艾蒿水泡脚发汗散寒，一连泡了三次，及时排除体内寒湿。如果孩子不吃凉的母乳，黄疸会慢慢消退。

### 母乳性黄疸母亲不能吃什么

日常生活中应少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海鲜。此外，你不应该吃冷的食物。比如现在是秋天，大闸蟹的旺季，但是大闸蟹是凉的东西。建议不要吃，以免加重宝宝黄疸。

建议:

妈妈可以吃一些温补的食物，有利于宝宝黄疸症状的缓解。

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