秋季天气干燥,用柔软的毛巾给宝宝擦脸可以防止皮肤损伤。
具体表现:
1。妈妈给宝宝擦脸或洗脸时,应选择柔软的毛巾,而不是用力擦洗。
2。含天然保湿成分的儿童护肤品要在每次清洁后使用。
3。婴儿的嘴唇容易开裂。妈妈要用湿热的毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂上儿童专用润唇膏。
4。宝宝鼻腔内的黏膜容易干燥,妈妈可以用棉签蘸生理盐水湿润鼻腔。
注:
1。有些妈妈认为秋冬气温低,不用天天给宝宝洗澡,尤其是北方。
2。其实在衣服穿的比较多的日子,每天都要给宝宝做好个人卫生,而且应该是在清洁之后。
### 正确使用润肤产品
宝宝皮肤的真皮和纤维组织很薄,非常嫩,非常敏感,对干燥环境的抵抗力很差。
含有天然保湿成分的化妆水(乳液)和面霜一般都含有保湿因子,能有效滋润宝宝的皮肤;保湿油一般含有天然矿物油,可以防止皲裂,滋润皮肤。
### 母乳喂养妈妈注意补水
如果是母乳喂养,那么妈妈们就要注意饮食了。妈妈要多吃鸡蛋、牛奶、深海鱼等高蛋白食物。
辅以动物肝脏、绿叶蔬菜和水果,维持皮肤代谢所需的各种维生素和营养。多喝水。
如果你是奶粉喂养的宝宝,一定要注意给宝宝补水,多喝水。
### 冷水擦身
秋季,或者其他季节,家长可以适当用冷水擦拭身体,锻炼寒冷适应能力,可以提高宝宝对气候的适应能力,防止皮肤干燥。
具体表现:
1。和冬天的寒冷不同,秋天的冷水冷得让人摸不着。所以,在秋季的过渡期,可以提高宝宝对寒冷的适应能力。
2。冷水擦洗包括在冷水中洗手、洗脸、身体、淋浴和游泳。
3。在冷水中锻炼应该循序渐进。首先,使用接近体温的水,然后逐渐降低水温。洗完后用干毛巾擦干。
注:
冷水快速运动。洗澡后用干毛巾擦干,直到皮肤微微发红。
### 秋季给新生儿补水的原则
1。白开水是最好的补水
对于小宝宝,尤其是新生儿来说,白开水是补水的最佳选择。因为水是六大营养素之一,不仅可以补充宝宝流失的水分,还具有散热、调节水电解质平衡等多种功能。每天的食用量应控制在体重的10-15%。
2、口味要清淡
无论给宝宝补充什么水分,都要注意,一开始就要用水稀释,宝宝喝的饮料一定要清淡低糖。因为糖太多会影响宝宝的胃、牙齿和食欲。
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