以上描述的是冬天宝宝房间适合的温度,那么湿度多少合适呢?除了保持这个温度,房间的湿度也很重要。宝宝房间的湿度一般保持在50%左右(再次为45%-75%)。
如果湿度低,呼吸道黏膜干燥,纤毛运动能力下降,对病毒和细菌的抵抗力下降,容易患呼吸道感染。室内干燥还会使宝宝口鼻分泌物黏稠,不易清洗,喉咙会打呼噜;鼻粘膜干燥,导致流鼻血。
### 如何保持宝宝房间的湿度
1。在婴儿睡觉的地方放一个能喷出热雾的蒸馏器
它有助于保持适当和恒定的相对湿度,尤其是在冬天。许多家庭都装有中央供暖系统。这款蒸馏器可以完全保持水分,蒸馏器有规律的嗡嗡声会让宝宝睡得更好。冬天带宝宝旅行的时候,也可以带上一个蒸馏器,尤其是住酒店的时候。
2。在宝宝房间放一盆水或者在地上洒水
水能滋润空空气。如果宝宝的房间太干燥,不妨在宝宝房间的地板或柜子上放一盆水,或者在地板上洒一些水。这样做可以很好的调节宝宝房间空气干燥的问题空。
3。在宝宝的房间里放一个加湿器
室内空空气加湿可以通过洒水、放盆等方式。,但最方便的方法是使用加湿器。妈咪可以在加湿器里加几滴醋,可以杀菌。晚上往加湿器里滴一些薰衣草精油,可以提高睡眠质量。但是妈咪要注意加湿器,会增加呼吸道疾病的可能性。
4。注释
对于使用空音、电暖器、灶具取暖的南方家庭,不要把宝宝放在空音的前面,也不要让宝宝躺在电暖器、灶具的2m范围内。
还有,要根据宝宝睡觉时穿的衣服厚度,选择合适的被子或毯子。如果觉得宝宝过热,老是出汗,给宝宝盖一层被子或者毛巾就可以了。而且采用空取暖的北方家庭还是会有湿度问题。可以买无尘加湿器,增加室内湿度。
### 如何给新生儿儿打造舒适的环境
要给宝宝营造一个舒适的环境,就要在温度和湿度上下功夫。妈妈们需要注意以下几个方面:
1。暖气、炉子和加热器:
在北方或冬天,使用取暖器、火炉等。保暖是显而易见的,但室内通风一定要保持。
2。Windows:
保持通风。新鲜的空空气和阳光对新生儿的健康至关重要。每天定时开窗,只要避开对流风。天气好的时候,也要带着宝宝去户外。烟气尽量不要污染房间,否则容易引起新生儿呼吸道疾病。
3,空键:
常用空音,可根据需要调节温度。当环境温度升高时,新生儿的体温也会升高。因此,夏季出生的新生儿室温也应控制在20℃-22℃。通常空可调,电风扇等方法都可以,但要避免风直接吹向新生儿。用微风吊扇比较合适。
4、空气体加湿器:
无论采用哪种加热方式,空气体都会是干燥的。所以需要保持一定的湿度,一般在50%左右。如果家里用的是空气体加湿器,为了防止铜绿假单胞菌在水中滋生,污染空气体,妈妈要注意日常换水,注入纯净水或冷开水更好。
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