1。避开大龄女性:现在的女性已经不像以前那样在家陪老公和孩子了。越来越多的女性有自己的事业,有自己的追求,所以会晚育。但调查显示,35岁以上的女性,出生缺陷的概率会增加。
2。停药:抗癌药、抗癫痫药等药物会对胎儿产生影响,所以如果打算要宝宝,需要停药一段时间。
3。忌烟酒:大家都知道烟酒不是好东西,但是很多人还是戒不掉。但如果是为了下一代好,最好戒烟戒酒3个月再怀孕。
4。健康怀孕:夫妻双方的身体健康对胎儿尤为重要,所以如果想避免出生缺陷,最好是治疗好自己的身体疾病,在健康的状态下怀孕。
### 吃叶酸能预防出生缺陷吗
叶酸又称维生素B9,对骨髓中幼细胞的成熟有一定的作用。因此,医生建议孕期服用叶酸,但不是盲目服用,而是正确服用。这样才能达到预防出生缺陷的效果。
相关数据证明,孕妇如果没有补充足够的叶酸,出生缺陷的概率会增加。因叶酸缺乏导致的出生缺陷较为常见,如唇腭裂、脊柱裂等。而且怀孕初期,如果孕妇没有补充足够的叶酸,可能会导致流产。到了孕中期和孕晚期,胎儿的生长需要更多的叶酸。这个时候也需要补充叶酸,而不是在备孕的时候服用叶酸。整个孕期补充叶酸很有必要。
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