宝宝辅食的重雷区 数数你踩了几个

宝宝辅食的重雷区数数你踩了几个

原标题:婴儿辅食的重重雷区。数一数有多少

宝宝六个月后就可以开始添加辅食了。父母在给宝宝添加辅食时，一定要注意以下几个重雷区。千万不要踩到它们。比如觉得自己自制的米粉更适合孩子，或者过早给宝宝添加辅食。

误区一:自制米粉更好吃

要知道，专业的婴儿米粉在制作过程中添加了宝宝身体发育所需的各种营养元素，而自制的米粉只有大米本身的营养，成分非常单一。

为了更好的保存，专业的婴儿米粉在制作过程中都经过了杀菌处理，更加干净卫生。但自制米粉在生产和保存过程中容易滋生细菌，营养和卫生都不如专业婴幼儿米粉。

误区二:过早给宝宝喝米汤或蔬菜汁

家长要明白，添加辅食是为了让宝宝摄入更多更全面的营养，满足身体发育的需要，而不是填饱肚子。

很多妈妈早早给宝宝喝米汤或者蔬菜汁。事实上，这些果汁的营养密度很低。给宝宝喝了只会占用胃容量，并不能给身体提供有用的营养。

宝宝年龄小，胃容量小。他们需要吃高密度的食物来获得足够的营养，以满足身体发育的需要。这类没有营养成分的食物只会增加胃肠道的消化负担。

所以，不要急着给宝宝添加辅食，也不要给宝宝吃这些营养丰富的辅食。

误区三:因为母乳不足提前给宝宝吃米粉

有的妈妈母乳不够，追奶不成功，就提前给宝宝吃米粉。其实这种做法是错误的。

如果母乳不足，要及时给宝宝混合喂养，保证每天奶量充足，而不是提前添加辅食。一岁以下的宝宝，日常饮食以喝奶为主，吃辅食为辅，主次颠倒，会导致宝宝发育迟缓。

一般来说，6-7个月的宝宝每天应该喝700-800毫升的牛奶，8-12个月的宝宝每天至少应该喝600-800毫升。即使宝宝很喜欢吃辅食，奶量也不能少于最小值。

误区四:总觉得宝宝吃的不够多

宝宝的饭量有大有小，有的人吃得多，有的人吃得少。家长不要因为宝宝比其他宝宝吃得少，就担心让宝宝挨饿，影响他的发育。

家长带宝宝体检时，可以向医生了解宝宝的发育情况，也可以自己观察宝宝的身高体重变化，画出生长曲线。只要宝宝发育正常，奶量在正常范围内，就不会有问题。

误区五:把蛋黄作为第一辅食

经常在妈妈群里看到一位宝妈说宝宝第一次辅食是蛋黄。

要知道，以前人们买不到营养的婴儿米粉，只能选择蛋黄作为宝宝的第一次辅食。

但是现在市面上有各种高铁钙等营养价值高的婴儿米粉。与蛋黄相比，不仅更容易消化吸收，而且更有营养。所以专家现在提倡高铁米粉代替蛋黄作为第一辅食！

提示:

父母在给宝宝添加辅食时，不仅要注意他吃得好不好，还要注意他的身体状况和大便情况，才能知道他的肠胃能否消化辅食。

只有胃肠道接受良好，消化吸收没有问题，宝宝的身体才能健康发育。妈妈一定要及时摒弃那些不科学的喂养方式！

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