宝宝睡觉翻来覆去的是什么原因 可能在传递某些信号

宝宝睡觉翻来覆去的是什么原因可能在传递某些信号

原标题:孩子翻来覆去地睡，可能在传递某种信号。父母知道后会更容易照顾宝宝

宝宝睡觉辗转反侧是什么原因？宝宝睡觉喜欢翻来覆去，不一定是宝宝不舒服，痒或者热。可能是宝宝觉得睡眠环境让他们不舒服，用这种方式抗议。

宝宝睡着后总是从床头滚到床尾

田晓天今年刚满五岁。用田晓天妈妈的话说，“自从宝宝学会翻身，她每天晚上都要给田晓天盖几百次被子。”

而且小甜睡着后，总是从床头滚到床尾，像陀螺一样滚来滚去。

其实小甜每天这样滚来滚去是有原因的，就是小的时候总是和父母一起睡，所以等她学会翻身以后就到处滚。小的妈妈为了不让包的爸爸挤着孩子，赶紧把他爸爸拉到小房间里睡觉。

但是就算床够大，也不够小。每天晚上，我爸妈不是被布兰妮踢，就是怕布兰妮不盖被子着凉，所以从来没睡过一个好觉。

来自妈妈的困惑:宝宝入睡后每天辗转反侧是因为周围环境太热吗？

田晓天的母亲向她经验丰富的同事讲述了她的困惑。有同事认为孩子太调皮，但也有同事认为孩子这么喜欢踢被子，肯定是太热了，所以被子要太厚。

听到同事们的回答，哮天的妈妈更加困惑了，因为她坚持每天给宝宝盖好被子，只是因为担心宝宝感冒。小孩子打滚是因为太热感觉不到冷吗？

其实像田晓天这种情况很常见，但是小孩子睡觉打滚不代表是因为热。所以，家长千万不要忽视孩子的这些困难。

宝宝睡着后总是打滚，大概是向父母发出了这些信号

要想知道孩子睡觉时为什么会转身，首先要了解孩子睡觉时不老实的原因。边肖总结了四种常见情况。希望家长知道后能更轻松的照顾宝宝。

★睡衣或被子太重

很多家长带孩子睡觉时陷入一个误区，就是总害怕，宝宝睡觉不盖被子会着凉，因为他们选择给孩子穿得多一点，厚一点。但是爸爸妈妈的造型只会让宝宝出汗，太重的被子会让宝宝有束缚感。

所以，为了摆脱睡眠中的不舒服感，宝宝总会翻个身，踢踢被子。

★周围环境不符合孩子睡眠要求

无论是大人还是小孩，睡觉时都需要一个舒适轻松的环境，比如卧室的温度和湿度是否恰到好处，灯光的影响以及周围环境的噪音水平。

但是，如果你想知道宝宝的睡眠受到了怎样的影响，家长们，一定要耐心观察，及时改善，让宝宝睡个好觉。

★白天运动训练不足，大脑旺盛

有很多宝宝白天很少运动，所以大脑体验没有得到充分释放，或者是因为睡前玩得太兴奋，睡着后大脑还处于兴奋状态。这些情况都会影响宝宝的睡眠质量。

★睡前吃东西导致不适

有句话是这么说的。“马晚上不吃草，不会胖”，但家长为了让宝宝茁壮成长，千万不要在宝宝睡觉前给宝宝额外加餐。

孩子吃多了，睡着后会因为身体不适打滚。

总结:对于孩子来说，睡眠是一件大事，家长一定不能掉以轻心

很多人都知道，宝宝睡得好可以长得更快，所以当爸爸妈妈在宝宝睡觉的时候发现有什么异常的时候，一定要分析一下这其中的原因。凡事不要只看表面。

只有这样，你才能帮助宝宝找到正确的解决方法，提高宝宝的睡眠质量，自己也能睡个好觉。

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