宝宝睡觉总是哭闹是什么原因 可能哄睡“时机”出了错

宝宝睡觉总是哭闹是什么原因可能哄睡“时机”出了错

原标题:婴儿睡觉时总是哭。可能睡觉的“时机”不对。婴儿睡觉时更聪明

宝宝睡觉总是哭闹是什么原因？婴儿睡觉时总是哭闹着醒来。可能是因为睡觉时间不对。家长应在宝宝安静时哄其入睡，当其突然醒来哭闹时，应及时哄其入睡，以免哭闹时间过长影响睡眠质量，错过睡眠点。

新生儿出生后，进入人生的第一个“激增期”，这个时期会持续到1岁。不仅身高体重变化大，而且是大脑发育的关键时期。

充足的睡眠已经成为宝宝婴儿期成长的“法宝”，也是无数珍贵妈妈们关注的焦点。新生婴儿往往缺乏安全感，睡觉成为新手父母的“必修课”。

宝宝睡前哭闹，晚上频繁惊醒。可能是睡着的“时机”不对

小林是新手宝妈。她坐月子的时候，婆婆一直在帮忙照顾。她的婆婆几乎总是忙着哄女儿睡觉。

宝宝4个月大的时候，公公干活把脚弄伤了，婆婆赶紧回老家照顾公公，留下小林一个人带孩子。婆婆刚走了半天，就被睡的事难倒了。

后来我干脆把女儿放在床上，想办法让她哭累了自己睡。感觉女儿是在故意折腾自己。还好，不久丈夫下班回来，扶她入睡，小林才松了口气。

但是晚上睡觉的时候，宝宝刚被哄睡一会儿就开始哭。睡了一觉之后，我又开始折腾了。两天之内，我让我丈夫去接我的岳母。

婆婆回来的时候正好看到小林把孩子抱上床。孙女眼睛瞪得圆圆的，一点也不像要睡觉的样子，赶紧把孩子抱走。告诉小林，“她不困。你必须让她睡觉。现在她睡得很早。万一她总是夜里醒来怎么办？”

小林意识到了这一点。这两天女儿总是晚上醒来带着孩子，她居然自己早早就上床睡觉了！

婴儿睡觉的时候总是会哭。常见原因有两个:

很多家长都有一个认知误区，认为宝宝哭累了就可以自己睡了。对宝宝就寝时间的认知错误可能会影响宝宝的成长。

1)宝宝的“速成睡眠”误区

婴儿睡眠专家提醒:婴幼儿的睡眠模式与成人明显不同。如果孩子感到疲劳，自己睡觉，属于孩子过度疲劳的睡眠机制，养成“速成睡眠”会影响宝宝的发育。

婴儿长时间哭闹很容易影响哄他们入睡的人的情绪。有的家长不耐烦，哭累了就选择让宝宝自己睡。这种错误的做法会导致嗜睡过度，大脑兴奋。

就这样，我错过了睡觉的最佳时机，让宝宝哭的越来越起劲。我好不容易培养起来的睡眠模式被破坏了，出现了睡觉的“恶性循环”。每次睡觉都是不停的哭，晚上经常醒。

这个婴儿不舒服

如果宝宝平日乖巧，比较容易入睡，但是突然出现哭闹时间长，晚上频繁醒来的现象。很可能是宝宝身体出了问题，需要宝宝妈妈注意。如果宝宝哭闹微弱，建议及时就医。

马宝如何判断宝宝入睡的正确“时间”？

想要让宝宝顺利入睡，一定要学会找准时机，让哄宝宝入睡的工作事半功倍。宝宝妈妈更容易照顾宝宝，宝宝的大脑还能发育的很好，以后也更聪明。

宝宝的瞌睡“信号”，马宝要学会分辨:

信号一:宝宝看着一个地方发呆

和宝宝玩的时候，宝宝的眼睛不去追五颜六色的玩具，盯着一个位置发呆，反应慢很多。这表明宝宝已经困了，马宝可以开始准备睡觉了。

信号二:宝宝对玩具不感兴趣

大一点的宝宝喜欢玩玩具，自己找乐子。如果马宝发现和她的宝宝玩时，她的宝宝开始慢下来，她对玩具不感兴趣，她想睡觉。

信号三:宝宝开始打哈欠

如果马宝不在乎前两个信号，看到打哈欠、揉眼睛等明显的困倦迹象，马宝会立刻实施催眠，否则她会错过最佳的催眠时机，更难入睡！

如果马宝错过了睡觉的“机会”,宝宝开始发脾气怎么办？

马宝在家照顾宝宝，除了全方位照顾宝宝，还要做很多琐碎的家务。她可能会在忙的时候错过宝宝睡觉的“机会”。

等我们发现的时候，宝宝已经开始发脾气，甚至开始哭了。

这时候可以减少宝宝的感官刺激，给宝宝一些舒缓的按摩，或者“被动运动”来缓解宝宝的困意躁动，让宝宝身心放松，进入睡眠状态。