成人吃儿童面条好吗

儿童面条和成人面条的区别 儿童面条和成人面条的区别

婴儿面和成人面最大的区别就是钠含量的区别，也就是加盐和不加盐或少加盐的区别。众所周知，宝宝在一岁之前是不需要吃盐的，一岁之后就要尽量少吃盐，这对身体健康大有好处。盐对他们还不成熟的肾脏是一个严重的负担，所以如果你想喂宝宝面条，一定要选择特制的宝宝面条。

### 宝宝面条的优点

宝宝面条会强化维生素、钙、铁、锌等营养成分。在选材上，大部分儿童面条会选用面筋适中的小麦粉，更适合宝宝咀嚼吞咽，更容易消化。婴儿面条有各种各样的形状。刚加完面的宝宝可以吃颗粒面，等咀嚼能力更强的时候可以吃条状面。条状面条比成人面条更细更短，方便宝宝咀嚼。而且，多种婴儿面条会增加宝宝的进食兴趣，不会引起厌食。对宝宝身体各方面都有营养。

### 如何选取宝宝面条

买婴儿面一定要先看它的配料表。就算儿童面有标注，也要先看钠含量。购买标准请参考我国婴儿辅食安全标准:钠含量不得超过24mg/100kJ。其次，要看婴儿面涉及的成分中是否有过敏物质。宝宝面有很多口味，比如鸡蛋南瓜面，猪肝胡萝卜面等。，并将相应的材料添加到其中。如果宝宝对它过敏，就不能吃。还有儿童面生产商可以做到无盐低钠。他们已经相当专业，一般不会再犯添加色素、防腐剂等低级错误。爸爸妈妈不用随意担心这个。