四岁多小孩补钙吃什么好

四岁多宝宝补钙吃什么好 四岁多宝宝补钙吃什么好

4岁宝宝可以服用葡萄糖酸钙口服液。听说液体钙更容易让宝宝吸收，要和维生素D一起服用，才能更好的吸收。最好问一下医生你需要吃什么样的钙，因为医生一般都知道什么样的钙吸收会更好。

### 四岁宝宝都需要补钙吗

不一定。这取决于每个孩子的身体发育。

### 宝宝补钙的最佳时间

1。根据宝宝的生长发育情况，补钙的最佳时间是宝宝出现早期缺钙症状的时候，如盗汗、夜惊、夜啼、蹭枕、枕秃等。，或者宝宝有发育迟缓，比如宝宝2个月后不能抬头，4个月后不能翻身，半年不能坐，7、8个月不能爬，快一岁了。这些表现说明宝宝缺钙，这个时候是补钙的最佳时机。

2。根据季节的不同，宝宝补钙的最佳时间是夏季，此时气温较高，宝宝在户外晒太阳的时间较多。紫外线照射暴露在外的皮肤，可以在体内合成维生素D，促进钙的吸收。所以夏天补钙可以事半功倍。