宝宝“三浴”很重要。除了水浴和日光浴,还有空空气浴。宝宝满月后可以进行空空气浴,在风中没什么好怕的。只要室外温度不低于10℃,就可以带宝宝出去散步。空空气浴主要是利用气温与人体体表的温差进行刺激,锻炼身体,提高对气候变化的适应能力,减少呼吸道疾病的发生。
另外,宝宝满月就要补钙。同时补充AD(鱼肝油)可以帮助钙的吸收,预防佝偻病。多晒太阳也有助于钙的吸收。一定要去户外,不要隔着玻璃,因为紫外线无法穿透玻璃,也不能穿太厚的衣服。如果实在不想去户外,就打开玻璃窗,让阳光照射在你身上。夏天太阳很强的时候,也可以在树荫下或者打着伞吸收紫外线。
但是注意不要去人多嘈杂的公共场所,比如商场超市。
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