宝宝奶粉和纯牛奶哪个营养高

儿童奶粉和纯牛奶哪个营养高 儿童奶粉和纯牛奶哪个营养高

纯牛奶富含优质蛋白质、钙和多种维生素。这些营养素对人体健康大有裨益，但也存在一些缺陷。比如蛋白质很难吸收。尤其是我们中国人乳糖不耐症严重，常见的表现就是喝鲜奶容易拉肚子。

况且奶粉是鲜牛奶经过消毒、浓缩、喷雾、干燥后制成的。但不同人群需要添加多种微量元素等营养成分，使得配料比鲜奶更全面合理，适合不同人群食用。从营养的角度来说，奶粉的营养肯定比纯牛奶奶更全面。

### 奶粉与纯牛奶哪个好

从本质上来说，纯牛奶和奶粉的营养价值并没有太大的区别，只是各有特点。

1。奶粉是由灭菌的鲜牛奶制成，然后浓缩、喷雾、干燥。纯牛奶加工成奶粉后，水分从88%降低到2%~5%(瓶装)，蛋白质、无机盐、脂肪等营养成分含量得到浓缩

2。纯牛奶加工成奶粉后，维生素C被破坏，含量极少。奶粉中的酪蛋白比牛奶更容易消化，因为它的颗粒在加工过程中变得更细。牛奶中几乎含有除纤维素之外的人体所需的各种营养物质，易于消化吸收。是一种适合儿童食用的营养食品。值得指出的是，纯牛奶含钙量高，利用率高，是天然钙的极佳来源。

### 宝宝不吃奶粉怎么办

1。如果宝宝不吃奶粉，妈妈要考虑问题是不是因为喂养不当。喂奶的时候奶瓶的角度不对，压在宝宝的舌头上，宝宝可能不愿意喝奶，或者用奶粉冲的水可能有异味，宝宝喝完不喜欢，直接不喝奶。

2。到4个月左右，宝宝逐渐成熟。一方面，他可能添加了辅食，更喜欢新口味的食物，但暂时对奶粉失去了兴趣。4-6个月的宝宝，体内乳糖酶开始减少，舌头的味道也开始变化，食欲也开始变化。另一方面，他的听觉视觉有了突破，让他对外界更感兴趣，一有风吹草动就倾向于管闲事。“他的心思不在护理上。

3。宝宝虽然小，但也有自己的味道。如果他不喜欢奶粉的味道，就会任性的拒绝，不停的哭或者玩，不理妈妈，甚至拒绝喝奶。