宝宝汤能放生姜吗

宝宝的健康成长是每个父母都非常关心的事情，宝宝的饮食也是每个父母都非常重视的事情。父母每天都会想着给宝宝做健康营养的食物。粥一般是宝宝每天需要喝的，生姜也是健康食材。婴儿粥可以放姜吗？

宝宝的粥可以放姜，但是偶尔放一点点也是好的。生姜是热性食物，吃多了宝宝容易上火，吃多了容易引起宝宝腹泻、腹胀。少量食用可以促进孩子排便，生姜可以随风暖胃，但是生姜的味道比较重，一般宝宝接受不了它的味道，所以不要给宝宝放生姜。

宝宝到了一定年龄，就要吃辅食了。单靠母乳是跟不上宝宝需要的营养的。可以在宝宝的粥里放一些蔬菜，既好吃又有营养，还可以做成瘦肉粥给宝宝吃。平时要多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜，尤其是苹果，富含维生素。如果怕宝宝补，可以捣碎或者榨成汁喝。

宝宝的抵抗力还是很小的，需要注意的地方很多。不要给宝宝吃辛辣生冷的食物，不利于宝宝的消化吸收。应该带宝宝晒晒太阳，帮助吸收钙质，带宝宝到户外呼吸新鲜空空气。