小儿鼻窦炎又感冒怎么缓解鼻塞

在日常生活中，由于天气多变，感冒经常发生。如果不及时治疗，很容易产生鼻塞。鼻塞是常见症状之一。最常见的原因是鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉和腺样体肥大。那么小儿鼻窦炎再次感冒如何缓解鼻塞呢？

小儿鼻窦炎是感冒引起的鼻塞，要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免刺激鼻腔。多吃新鲜蔬菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品，可以补充维生素和蛋白质，有效缓解鼻塞。

远离过敏原，注意保暖，保持室内卫生，避免鼻炎。多功能生理盐水洗鼻液能有效清洁鼻腔，调节鼻腔湿度，促进鼻腔血液循环。但建议不要盲目尝试，有时会适得其反。

因为空气是干的，所以很容易使鼻粘膜干燥，这样就容易引起一些鼻部问题。因此，保持居住环境的湿度可以在一定程度上减少鼻塞的发生。注意通风。每天至少开窗10分钟，让新鲜的空空气进来。也可以按压项英点，位于鼻子外缘，鼻孔两侧约1/2拇指宽处。你可以用双手和中指吃，然后按揉或轻轻推项英点，通常10-20次可以有效缓解鼻塞。