关于冬季保健,应如何给孩子做好日常护理

秋天如何做好宝宝的保健工作

1。卫生和腹泻预防

宝宝秋季突然腹泻时，病质多为“寒”，因为宝宝体温调节功能不完善，容易着凉。如果碰巧吃了不卫生的食物，尤其是沾了“轮状病毒”的食物后，会经常拉肚子；普通抗生素可以控制腹泻，但往往无效，因为抗生素只能杀死病菌，不能杀死病毒。所以，秋天要特别注意食物的清洁，尤其是瓜果，再给宝宝吃。不要吃得太多。

典型儿童秋季“感冒”腹泻的特点是:发病迅速，常伴有咳嗽、发热等感冒症状，或呕吐、腹泻样水样便。气味不明显时，要让宝宝的消化道休息一下。可以禁食8-12个小时。禁食期间要喂适量的淡盐水，然后慢慢恢复饮食。

2。多喝水滋润秋燥

入秋后空空气湿度降低，人明显感受到鼻腔和皮肤的干燥，中医称之为“燥”。秋燥是六大气候致病因素之一。秋天的空空气湿度没有冬天低，但是因为温度比较高，人体新陈代谢比较旺盛，出汗比较多，所以更容易出现身体缺水引起的一系列症状。

宝宝身体易受燥邪侵袭，易出现肺伤、口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等秋燥症状。此时应适当增加喂水的量和次数，或用梨、橘子、菱角、莲藕、葡萄等水果榨汁代替水，经常喂给宝宝。平时宝宝愿意喝，有滋阴润燥的作用。

3、好食谱，小心进补

宝宝秋季食欲旺盛。此时食物来源最丰富，是调节宝宝营养状况的关键期。注意均衡饮食和各种营养素的摄入。你要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷的摄入，比如多吃谷类、蛋类、瓜果类，补充一些蔬菜水果。同时可以选择具有中药功效的食物，如益肾润燥的芝麻、核桃，健脾养胃的栗子、龙眼肉，滋阴润肺的百合、银耳等。这些食物非常适合煮粥。

在保证合理膳食的情况下，一般不需要给宝宝额外进补，额外补充营养。这些吃多了往往会使宝宝食欲不振，引起消化不良、腹泻、腹胀等症状，反而阻碍生长发育。

4。区分症状和给病人驱虫

夏末秋初，宝宝最容易得蛔虫，这是驱虫的最佳时机。食用杀虫药物，如肠虫清理或中药、君子等。可以事半功倍。建议在医生的指导下服用杀虫剂，因为错误的杀虫剂方法可能会导致蛔虫在宝宝的腹部游荡，引起严重的并发症。

是否感染蛔虫可以根据一些异常现象大致判断-

①胃疼经常叫出来，尤其是肚脐周围，按摩后可以缓解。

②晚上睡觉容易惊醒，磨牙，流口水。

③在面部和颈部的皮肤上，常出现淡白色斑块，近似圆形或椭圆形，有微小的灰白色鳞屑，俗称“虫斑”。

④无明显原因，皮肤上经常反复出现“风丘疹”。

⑤偏食，吃一些奇怪的东西像泥土、纸、布等。

⑥吃多了，饿了。你爱吃零食，但是吃多了也不会胖。

5。慢慢加衣服，保暖降温

古语有云“春捂秋冻”，即使对于小婴儿的健康成长也是有意义的。虽然婴儿不像成人那样耐寒，但它总是在运动，身体总是在产生热量。可以给宝宝穿的少一点，这样不仅方便活动，还可以增强体质，让宝宝少感冒。服装要掌握循序渐进的原则，这样才能逐渐适应天气的变化。