1。妈妈可以半躺在床上,背部垫一个软垫,胳膊肘下和胳膊里垫一个垫子或枕头作为支撑。
2。可以把腿抬高,膝盖弯曲,这样会让你感觉更放松,也有助于妈妈放松肌肉,保持心情愉快。
3。把宝宝抱在怀里,把宝宝的小脑袋放在你的手肘里。
4。双臂环抱着宝宝,托住宝宝的小屁股,让宝宝全身靠在妈妈的怀里,高度与妈妈的乳房平齐。
描述:
这种方法也叫摇篮式,是最容易学的,也是用的最多的一种姿势。
### 交叉摇篮法
这个姿势其实和搂抱差不多,只不过抱着宝宝的胳膊和搂抱相反。
如果宝宝躺着,头正好在妈妈怀里,用左手托住宝宝的屁股,反之亦然。
手臂支撑宝宝背部,手掌托住宝宝头部。
描述:
这种姿势更适合早产儿,方便妈妈控制宝宝的小头。
### 足球抱法
1。将宝宝放在妈妈身体的一侧,妈妈用同侧的前臂支撑宝宝的头部。
2。一只手托住宝宝的脖子和头,另一只手托住宝宝的乳房。
描述:
如果妈妈的乳房比较大或者乳头凹陷扁平,适合这种抱法。
这样便于观察宝宝是否已经牢牢抓住乳头,从而形成有效的母乳喂养。
### 侧卧抱法
1。母亲侧身躺在床上,与婴儿面对面。
2。然后把头靠在胳膊上,让宝宝的嘴和乳头保持水平。
3。用另一只手臂的前臂支撑宝宝的背部,用手托住宝宝的头部。
描述:
对于母亲来说,这是一个简单的拥抱。这种拥抱适合刚剖腹产的妈妈,可以防止宝宝压迫伤口。
这种方法可以在宝宝吃奶的时候让妈妈休息一下,有利于妈妈产后恢复。
### 躺着喂奶好不好?
躺着喂奶对宝宝还是有不良影响的,但如果喂奶姿势正确,还是可以做到的。
卧喂可能造成的危害:
1。对牙齿健康的危害
宝宝躺在妈妈怀里喝奶的时候,门牙基本上都泡在牛奶里了。如果宝宝不小心睡着了,留在口中太久的乳汁会侵蚀牙齿。长此以往,被牛奶腐蚀的牙齿容易脱钙,会导致蛀牙,甚至发展成牙髓炎、牙周脓肿等并发症,从而影响恒牙的发育和健康。
2、脸丑症
形成“秘密世界”,变丑。很多家长都是采用卧位喂奶的姿势,这种卧位喝奶的喂奶姿势有其特殊性。如果长时间进行这种姿势,下颌过度前伸,可能会造成“捂地”、“啃牙”等发育异常,如鼻根瘪、下巴微凸、面部凹陷等,影响宝宝面部的“整体布局”。
3。诱发耳道疾病
耳喉在鼻咽管和中耳之间架起了一座桥梁。婴儿的咽鼓管比较娇嫩,不仅长度短,而且吞咽乳汁时会自发张开。父母平卧喂奶,增加了孩子中耳的压力,容易造成积水,诱发感染,影响听力的发育。
### 正确的哺乳姿势
1。母乳喂养前,妈妈取舒适的体位,用湿热的毛巾敷在乳房和乳晕3-5分钟,按摩乳房,刺激排乳反射,挤出部分乳汁。乳晕软化后,很容易让宝宝吸吮。
2。一、用疼痛较轻的乳房喂奶,将大部分乳头、乳晕放入宝宝口中。
3。如果想停止喂奶,妈妈用食指轻轻按压宝宝的下颌,宝宝会自动吐出乳头。千万不要强行拔出乳头,这样会损伤乳头。
4。如果已经出现乳头皲裂,哺乳后挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,自然晾干。
5。如果乳头疼痛严重,难以忍受,可以暂停亲自哺乳,借助吸奶器吸出乳汁,让家人参与给宝宝喂奶,让宝宝继续享受母乳。
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