宝宝久病后如何食补

那么，宝宝生病后怎么吃呢？

1。宝宝病好了之后短期内不建议吃高营养的进补食物，因为宝宝生病初期肠胃功能会比较弱。如果补充了太有营养的食物，很容易导致消化不良，所以初期的饮食应该是液体营养粥类食物，比如可以煮一些山药粥、小米红枣粥等。

2。宝宝生病后的辅食应该有一个循序渐进的过程。作为家长，切记不能操之过急。当宝宝胃肠功能正常，排便无异常时，可适当添加鸡蛋、牛奶、肉类，如炖排骨汤、瘦肉粥、鱼泥、肉松粥等。这些食物富含蛋白质营养，易于消化吸收，适合宝宝病后增加营养。

3。给宝宝合理增加维生素营养也是必不可少的，所以也要买一些新鲜的水果，加热后榨成果汁给宝宝喝。可以安排饭后喝点新鲜果汁，既能增加多种维生素营养，又能强身健体，提高宝宝免疫力。