那么,宝宝生病后怎么吃呢?
1。宝宝病好了之后短期内不建议吃高营养的进补食物,因为宝宝生病初期肠胃功能会比较弱。如果补充了太有营养的食物,很容易导致消化不良,所以初期的饮食应该是液体营养粥类食物,比如可以煮一些山药粥、小米红枣粥等。
2。宝宝生病后的辅食应该有一个循序渐进的过程。作为家长,切记不能操之过急。当宝宝胃肠功能正常,排便无异常时,可适当添加鸡蛋、牛奶、肉类,如炖排骨汤、瘦肉粥、鱼泥、肉松粥等。这些食物富含蛋白质营养,易于消化吸收,适合宝宝病后增加营养。
3。给宝宝合理增加维生素营养也是必不可少的,所以也要买一些新鲜的水果,加热后榨成果汁给宝宝喝。可以安排饭后喝点新鲜果汁,既能增加多种维生素营养,又能强身健体,提高宝宝免疫力。
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