小朋友可以吃枸杞子吗

枸杞可以养血活血，老人和孕妇也可以吃。枸杞作为药材，副作用相当低。很多人通常会在汤里加枸杞。枸杞可以让汤更有营养，更美味。但是，孩子能吃枸杞吗？

孩子可以吃枸杞。枸杞是一种食用药材，男女老少均可适当食用，应避免大量、长期食用。枸杞营养丰富。干枸杞比较硬，里面有籽。但是孩子吃枸杞的时候，很容易整个吞下去，所以很容易卡在喉咙里。所以，为了安全起见，不建议一岁以下的孩子吃枸杞。但是，你可以给孩子做枸杞汤。

枸杞能补气养血，还有养肾阴的功效。孩子吃的量少，但是经常吃对身体有害。因为经常食用枸杞容易导致上火，导致口腔溃疡和大便干燥。这些都是上火的危害。建议孩子每天吃5-6个麦德拉尔。

枸杞浑身是宝。首先，枸杞叶可以用来制作“枸杞茶”饮用。红色的果实，即枸杞，可用于烹饪或泡茶。枸杞的根可以入药，也叫“地骨皮”。所以枸杞堪称物尽其用。