童年常做噩梦或预示精神健康问题

童年常做噩梦或预示精神健康问题

与做梦者的身体状态和精神状态有关。英国一项新的研究表明，童年做噩梦可能预示着心理健康问题。

研究人员对6796名英国儿童的跟踪调查显示，大多数儿童都做过噩梦，其中约37%的儿童多年来一直被噩梦困扰。大约1/10的孩子有隔夜恐惧症，主要在3岁到7岁之间。

研究人员表示，孩子偶尔做噩梦或夜惊是正常的，但如果频繁、持续发生，就要警惕心理健康问题。研究人员推测，经常做噩梦或夜惊可能表明大脑的神经连接会出现问题，导致真实与虚幻、睡眠与清醒的区分界限模糊不清。