小孩可以吃鸽子蛋吗

鸡蛋营养丰富，是生活中必不可少的食物。鸡蛋中的蛋白质可以保持身体抵抗力，加强对疾病的隔离。鸽子蛋也是人们非常喜欢的一种鸡蛋。那么孩子可以吃鸽子蛋吗？

当孩子对鸡蛋不过敏时，孩子可以吃鸽子蛋。鸽子蛋中的营养成分远高于普通鸡蛋，含有儿童身体成长的多种元素。所以，孩子完全可以吃。生长期的孩子，身体长得快，就需要更多的营养。这个时候，不仅是鸽子蛋，其他的蛋也要给孩子吃。

在加强鸡蛋添加的同时，不要忘记其他食物的摄入。孩子跃进营养一般消化很快，很容易饿。需要分多次给孩子喂少量的食物，避免一次喂太多引起肠胃不适。通常水果和蔬菜对于保证均衡的营养也是必不可少的。

在保证营养全面摄入的同时，孩子也要多参加户外运动活动。适当的体育活动可以对身体的成长起到很好的作用，也可以增强身体素质，让身体少生病。平时也要多注意天气的变化，及时增减衣服，以免感冒后引发疾病。